ไขทางลัดผมสวย ด้วยสารสกัดจากถั่วเหลือง (Isolated Soy Protein)

        ดูเหมือนว่า อาการผมร่วงของคุณผู้หญิง จะเป็นปัญหาที่สาว ๆ หลายคงคิดไม่ตกกันเลย โดยบ้างก็ว่าเป็นเรื่องปกติที่ผมคนเราจะเสื่อมสภาพไปตามกาลเวลา และบ้างก็ว่าเกิดจากผงชูรสที่เรากินไป ซึ่งอันที่จริงแล้วปัญหาผมร่วงผมบางเหล่านี้ อาจเกิดจากสาเหตุ แชมพูสระผมที่ไม่ถูกกับหนังศีรษะ และความผิดปกติทางฮอร์โมนที่ผู้หญิงหลายคนอาจจะยังไม่รู้มาก่อน

        โดยความผิดปกติของฮอร์โมนที่ว่านี้ อาจเกี่ยวข้องกับการที่ร่างกายมีฮอร์โมนแอนโดรเจน (Androgen) ซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศชายมากเกินไป จึงส่งผลให้รากผมของคนเราเข้าสู่ระยะพักตัวเร็วขึ้นจนผมร่วงเร็ว ขณะเดียวกันผมที่ขึ้นใหม่ก็จะมีขนาดเล็กลงจนบางลงในที่สุด

        นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนของผู้หญิงในช่วงตั้งครรภ์ หรือช่วงหมดประจำเดือน ก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่อาจไปกระตุ้นต่อมรับฮอร์โมนแอนโดรเจนบริเวณหนังศีรษะให้ทำงานมากขึ้น จนผมร่วง ผมบางขึ้นได้อีกเช่นกัน

Isolated Soy Protein (สารสกัดจากถั่วเหลือง) กับการดูแลปัญหาผมร่วง ผมบาง

        แต่ถึงอย่างไรอาการผมร่วง ผมบางขึ้นเช่นนั้น ดูแลได้ด้วยการใส่ใจโภชนาการให้เหมาะสม โดยหนึ่งในสารอาหารที่หลายคนให้ความสนใจคือสารสกัดจากถั่วเหลือง เพราะถั่วเหลืองอาจเกี่ยวข้องกับการเกิดโมเลกุลในลำไส้ซึ่งชื่อว่า อีควอล (Equol) ที่มีรายงานว่ามีความเกี่ยวข้องกับการทำงานของฮอร์โมนดีเอชที (DHT) ซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยที่สัมพันธ์กับภาวะผมบางและผมร่วง

       นอกจากนี้โปรตีนในถั่วเหลือง ยังมีส่วนช่วยให้ผมแข็งแรง และกระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผมเพิ่มขึ้นถึง 15%* อีกด้วย _{*ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล}

งานวิจัยที่เกี่ยวข้องกับสารสกัดจากถั่วเหลือง

        สอดคล้องกับงานวิจัยของ Philipp University ระบุว่าการรับประทานสารสกัดจากถั่วเหลืออง จะส่วนช่วยป้องกันอาการผมร่วงเป็นหย่อม ๆ ซึ่งเกิดจากระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง

        โดยได้ทดลองให้น้ำมันถั่วเหลืองกับหนูในปริมาณที่ต่างกันใน 1% 5% และ 20% พบว่า หนูเกิดการตอบสนองต่ออาการขนร่วงในทิศทางที่ดีขึ้น ผ่านการฟื้นตัวของเซลล์ผิวหนัง อีกทั้งยังพบว่า ระยะเวลาที่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงอาจขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่นปริมาณสารอาหารจากถั่วเหลืองที่ได้รับและความแตกต่างของตัวทดลอง

ปริมาณสารสกัดจากถั่วเหลืองที่แนะนำให้บริโภค

        สำหรับคนทั่วไป แนะนำว่าควรได้รับ ลาโวนส์ที่สกัดจากถั่วเหลือง อย่างน้อยวันละ 30 มิลลิกรัม ขณะที่สตรีวัยหมดประจำเดือนควรได้รับอย่างน้อยวันละ 50-150 มิลลิกรัม เพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้งานได้เต็มที่

*บทความนี้จัดทำขึ้นเพื่อให้ความรู้ทั่วไปด้านโภชนาการและการดูแลเส้นผม ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อวินิจฉัย ป้องกัน หรือรักษาโรค ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล หากมีอาการผมร่วงผิดปกติ ผมร่วงเป็นหย่อม หรือมีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อน