ผิวสวยสู้แสงแดด ด้วยสารสกัดไลโคพีนจากมะเขือเทศ (Lycopene)

        แสงแดดจากดวงอาทิตย์ มีรังสี UV ที่ทำร้ายผิว ทำให้ผิวหมองคล้ำเสีย และทำให้เกิดริ้วร้อยก่อนวัย ในการใช้ชีวิตประจำวันโดยหลักเลี่ยงการพบเจอกับแสงแดด อาจจะเป็นสิ่งที่ทำได้ แต่การหลีกเลี่ยงกับรังสี UV ที่จะมากระทบผิวของเรา เป็นสิ่งที่ทำได้ยากมาก เพราะต่อให้เราเดินกางร่ม หรือทำงานในออฟฟิศ ไม่ได้อยู่กลางแจ้ง รังสี UV นี้ก็สามารถผ่านมากระทบกับผิวเราได้อยู่ ก่อให้เกิดผลเสียตามมา ซึ่งบางคนอาจจะไม่รู้ตัวว่าในแต่ละวันต้องเผชิญกับภัยใกล้ตัวจากรังสี UV ที่เป็นอันตรายต่อผิวอย่างมาก

ปกป้องผิวจากรังสี UV

        การปกป้องผิวจากรังสี UV สามารถทำได้หลายอย่าง เช่น

• สวมเสื้อผ้าที่ช่วยลดการรับรังสี UV
• ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF และ PA เหมาะสม และทาซ้ำตามคำแนะนำ
• เสริมการดูแลจากภายในด้วยสารอาหารที่สนับสนุนสุขภาพผิว

        การบำรุงผิวจากภายใน เป็นสิ่งที่ผู้คนรุ่นใหม่นิยมที่สุด เพราะจะทำให้เราสามารถใส่เสื้อผ้าได้หลากหลายแบบ ตามแฟชั่นได้ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องผิวเสีย หรือกังวลในการคอยทาครีมกันแดดเหนียวเหนอะซ้ำ ๆ ตลอดทั้งวัน หนึ่งในสารอาหารที่มีส่วนช่วยบำรุงผิว ปกป้องผิวจากแสงแดด นั่นก็คือ ไลโคพีนจากมะเขือเทศ

บทบาทของไลโคพีนต่อการดูแลผิวจากแสงแดด

        สารสกัดไลโคพีนในมะเขือเทศ มีสรรพคุณมีส่วนช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ชะลอการเสื่อมของเซลล์ นิยมกันในวงการอาหารเสริมเกี่ยวกับผิวพรรณ เพราะมีส่วนช่วยบำรุงผิว ให้ผิวแข็งแรง อีกทั้งยังมีส่วนช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV ทั้ง UVA และ UVB ที่มาทำร้ายผิว ทำให้ผิวที่กระทบกับแสงแดดมีความทนทานมากขึ้น ไม่คล้ำเสีย

        นอกจากช่วยลดการทำร้ายผิวของรังสี UV แล้ว ไลโคพีนยังมีส่วนช่วยให้ผิวใสขึ้น เนื่องจากไลโคพีนช่วยเสริมสร้างให้เม็ดสีเมลานินทำงานได้ดี ส่วนสารต้านอนุมูลอิสระที่อยู่ในไลโคพีน มีประสิทธิภาพสูงกว่าเบต้าแคโรทีนมากถึง 2 เท่า จึงช่วยในการต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ที่อาจก่อให้เกิดการทำลายเซลล์ผิว

        ด้วยเหตุนี้ จึงเรียกได้ว่ามีส่วนทำให้ผิวใส เรียบเนียน ช่วยลดโอกาสเกิดริ้วรอย หรือการอักเสบของผิว อีกทั้งยังมีส่วนช่วยกระตุ้นในการสร้างคอลลาเจนในผิว ให้ผิวแข็งแรง

        ในปัจจุบันนั้น สารสกัดไลโคพีนได้ถูกนำมาแปรรูปเป็นอาหารเสริมหลากหลายรูปแบบให้เลือกทาน เพื่อความสะดวก และง่ายต่อการดูแลผิว ซึ่งในการเลือกสารสกัดไลโคพีนในการบำรุงผิว ควรศึกษาข้อมูลอย่างละเอียด และปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนทุกครั้ง เพื่อมั่นใจได้ว่าร่างกายได้รับสารอาหารที่เหมาะสมที่สุด