ไลโคพีน (Lycopene) สารสกัดจากมะเขือเทศ ที่เหมาะกับคนรักความสวยความงาม
เชื่อว่าหนุ่มสาวที่ชอบดูแลความสวยงามของผิวพรรณก็คงหาผลิตภัณฑ์ต่างๆ ที่ช่วยเสริมสร้างความสวยงามและบำรุงให้ผิวพรรณคงความอ่อนเยาว์เอาไว้อย่างแน่นอน แต่ก็เป็นที่ทราบกันดีว่านอกจากการใช้ครีมทาผิวต่างๆ แล้ว การดูแลผิวพรรณที่สามารถสร้างความอ่อนเยาว์ให้กับผิวได้นั้นก็คือ การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และมีสารที่ช่วยเสริมสร้างความสวยความงามโดยเฉพาะ ซึ่งในวันนี้เราจะพูดถึงสารสกัดที่ชื่อไลโคพีนกัน
สำหรับสารสกัดที่ชื่อไลโคพีนนั้น โดยทั่วไปแล้วเราจะสามารถพบได้จากการรับประทานมะเขือเทศ แตงโมและมะละกอ รวมทั้งในซอสมะเขือเทศด้วย โดยสารสกัดตัวนี้เรียกได้ว่ามีประโยชน์อยู่มากมายหลายประการเลยทีเดียว ทั้งทางด้านสุขภาพและทางด้านความสวยความงาม โดยสารชนิดนี้ ร่างกายของมนุษย์ไม่สามารถที่จะผลิตขึ้นมาเองได้ แต่ต้องมาจากการรับประทานอาหารเท่านั้น ซึ่งในด้านความงาม โดยเฉพาะหนุ่มสาวคนไหนที่มักจะเผชิญกับแดดอันรุนแรงส่งผลให้ผิวหนังเกิดความเสียหายและทำให้ชั้นคอลลาเจนถูกทำลายจนเกิดริ้วรอยขึ้น เมื่อรับประทานอาหารที่มี ไลโคพีน อยู่เป็นประจำ สารไลโคพีนนี้ก็จะช่วยลดความรุนแรงของรังสี UVA ที่มากับแดดให้คุณได้เป็นอย่างดี ส่งผลให้ผิวของคุณมีความทนทานต่อแสงแดดมากขึ้น แต่ก็ใช่ว่าจะสามารถเดินฝ่าดงแดดอันรุนแรงที่แผดเผาได้โดยไม่เป็นอะไร เพราะถ้าให้ดีควรมีการทาครีมกันแดดเอาไว้ด้วย ซึ่งแดดในประเทศไทยนั้นมีความรุนแรงไม่น้อยเลยทีเดียว และนอกจากการรับประทานไลโคพีนเพื่อช่วยให้ผิวมีความทนทานต่อแสงแดดได้แล้ว สารสกัดตัวนี้ก็ยังมีความสามารถในการแปลเปลี่ยนเป็นวิตามินเอเมื่อเข้าสู่ร่างกาย และวิตามินเอนี้เองที่จะช่วยลดความลึกของริ้วรอยให้กลับตื้นขึ้นมาแถมยังสามารถสร้างคอลลาเจน และเมลาโทนินให้ด้วย ซึ่งทั้งสองสิ่งนี้เป็นสารที่มีประโยชน์ในการสร้างสุขภาพผิวที่ดีให้กับคุณได้
การดูแลสุขภาพผิวนั้น ในปัจจุบันจะเห็นได้ว่ามีผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่ช่วยให้ผิวของคุณกลับมาขาวกระจ่างใส รวมถึงช่วยชะลอความแก่ลดริ้วรอยให้กับคุณอยู่มากมาย แต่ทราบหรือไม่ว่านอกเหนือไปจากการทาครีมบำรุงผิวต่างๆ แล้ว การเลือกรับประทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ ก็ถือเป็นการสร้างความสวยความงามให้กับคุณได้เช่นกัน ซึ่งวิธีนี้ เป็นการสร้างจากภายใน โดยคุณจะได้รับความงามที่บริสุทธิ์ ไม่มีสารเคมีใดๆ เจือปน และคุณจะพบว่า ความงามที่แท้จริงต้องสร้างมาจากภายในเท่านั้น ถึงจะเรียกว่าความงามที่เป็นธรรมชาติ
Share this Article
