article
ไลโคพีน!! (Lycopene) ห่างไกลมะเร็ง บำรุงผิวพรรณ

 

ไลโคพีน!! (Lycopene) ห่างไกลมะเร็ง บำรุงผิวพรรณ 

               เราเชี่อว่าสาวๆ หลายคนที่สนใจเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร  คุณคงคุ้นเคยหรือได้ยินสรรพคุณของสารไลโคพีน (Lycopene) กันบ่อยๆ  ด้วยคุณสมบัติที่โดดเด่นในการบำรุงผิวพรรณให้กระจ่างใส  จึงทำให้ไลโคพีนกลายเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ครองใจสาวๆ ในยุคนี้อย่างรวดเร็ว  ด้วยคุณสมบัติเด่นที่ช่วยบำรุงผิวพรรณอย่างครบวงจร  ไลโคพีนก็ยังมีคุณสมบัติเด่นๆ อีกเพียบในการช่วยลดความเสี่ยงจากการเกิดโรคมะเร็ง  โดยสาวๆ คนไหนที่อยากรู้กันแล้วว่า  ไลโคพีนจะช่วยให้เราห่างไกลมะเร็ง และช่วยบำรุงผิวพรรณได้อย่างไรนั้น  เรามาติดตามกันเลย

 

 

              ไลโคพีน (Lycopene)  เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง  ออกฤทธิ์ในการยับยั้งการเสื่อมสภาพของเซลล์อย่างมีประสิทธิภาพ  อีกทั้งเป็นสารที่จัดอยู่ในกลุ่มสารแคโรทีนอยด์  ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายในการต่อต้านอนุมูลอิสระ  ช่วยลดการเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชัน  ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย  ระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง  ร่างกายเจ็บป่วยได้ง่าย  เซลล์ผิวหนังเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็ว  ก่อให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับผิวพรรณตามมา  ไม่ว่าจะเป็นปัญหาผิวพรรณไม่สดใส  ผิวโรยรา  ผิวหมองคล้ำได้ง่าย  ผิวหน้าแก่กว่าวัย  เป็นต้น  นอกจากนี้  ยังมีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่แสดงให้เห็นว่าไลโคพีน  ยังช่วยป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งปอด มะเร็งกระเพาะอาหาร  มะเร็งลำไส้ใหญ่  มะเร็งหลอดอาหาร  มะเร็งปากมดลูก  เป็นต้น   อีกทั้งมีหลักฐานจากงานวิจัยอีกหลายชิ้นทั้งในและต่างประเทศ  ล้วนชี้ชัดว่าไลโคพีนช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ  โรคหลอดเลือดสมอง  โดยผ่านกระบวนการทำงานที่ช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิดที่ไม่ดีในเลือด และเพิ่มคอเลสเตอรอลที่ดีในเลือด  ส่งผลให้สุขภาพองค์รวมดีขึ้น  สุขภาพผิวพรรณก็ดีตามมานั่นเอง 

 

 

              นอกจากนี้  ยังมีการทดลองทางคลินิก  ซึ่งพบว่าไลโคพีนเป็นหนึ่งในอาหารที่ช่วยลดโอกาสการเกิดโรคมะเร็งต่อมลูกหมากในเพศชายได้อีกด้วย  จากผลการสำรวจในปี ค.ศ. 2013 พบว่าผู้ชายที่รับประทานมะเขือเทศดิบและมะเขือสุกเป็นประจำ  มีความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากลดลง  แม้กระทั่งบุคคลที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคมะเร็งก็มีโอกาสเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งลดลงเช่นกัน โดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพบางคนในต่างประเทศ  ได้แนะนำการบริโภคไลโคพีนเพื่อประโยชน์สูงสุดในการป้องกันโรคมะเร็ง  ซึ่งเราควรบริโภคไลโคพีนจากแหล่งอาหารทั่วไปให้ได้ปริมาณ  5-10,000 ไลโคพีนต่อวัน  แต่สำหรับคนที่รับประทานอาหารเสริมไลโคพีนก็สามารถป้องกันโรคมะเร็งได้เช่นเดียวกัน  ซึ่งปริมาณที่ควรบริโภคต่อวันก็ควรเป็นไปตามที่ผลิตภัณฑ์นั้นๆ แนะนำ

 

              เป็นอย่างไรกันบ้าง  กับคุณสมบัติของไลโคพีน  ใครที่อยากมีผิวสวยเหมือนในอุดมคติ  และห่างไกลโรคร้ายอย่างมะเร็ง  ยังไงลองเริ่มต้นดูแลตัวเองด้วยวิธีการง่ายๆ  ด้วยการรับประทานไลโคพีนอย่างต่อเนื่องเป็นประจำทุกวันกันนะ

 

Share this Article

สินค้าแนะนำ