article
ใบแปะก๊วย (Ginkgo Biloba) ช่วยแก้ปัญหาสมาธิสั้น

 

ใบแปะก๊วย (Ginkgo Biloba) ช่วยแก้ปัญหาสมาธิสั้น

                ใบแปะก๊วย (Ginkgo Biloba) เป็นสมุนไพรที่ให้คุณประโยชน์มากมายหลากหลาย ซึ่งใบแปะก๊วยที่เรารู้จักกันนี้เป็นพืชสมุนไพรที่มีต้นกำเนิดมากว่า 270 ล้านปีแล้ว แต่มนุษย์เพิ่งมีค้นพบประโยชน์จากใบแปะก๊วยและนำมันมาใช้ประโยชน์เมื่อ 5000 ปีที่แล้ว ซึ่งประเทศที่เป็นผู้ค้นพบประโยชน์ของมันจะเป็นใครไปไม่ได้เลย นอกจากประเทศที่มีความโดดเด่นและประวัติศาสตร์ยาวนานด้านการแพทย์คือ ประเทศจีนนี่เอง อย่างที่ได้เกริ่นไปข้างต้นว่าเจ้าใบแปะก๊วยนี้ มีสรรพคุณมากมายจะเห็นได้จากการที่เราเห็นเจ้าใบแปะก๊วยถูกนำมาใช้เป็นทั้งยา อาหารทั้งของคาว ของหวาน หรือแม้แต่เป็นเครื่องเคียงในเมนูอื่นๆ สรรพคุณของใบแปะก๊วยก็ไม่ว่าจะเป็นช่วยรักษาโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อม ช่วยรักษาโรคซึมเศร้า เสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศ แต่ยังมีสรรพคุณหนึ่งที่หลายคนไม่ค่อยรู้ ว่าเจ้าใบแปะก๊วยช่วยได้ นั้นคือช่วยแก้ปัญหาสมาธิสั้นนั่นเอง

               

                ปัญหาสมาธิสั้น เกิดได้จากหลายสาเหตุ บ้างก็ว่าเกิดจากความผิดปกติของสารเคมีบางชนิดในสมอง เช่น Dopamine Norepinephrine Serotonin นอกจากนี้ก็ยังเกี่ยวกับความผิดปกติของการทำงานของสมองส่วนหน้า แม้แต่เกิดจากพันธุกรรม ก็มีโอกาสทำให้เด็กมีปัญหาเรื่องสมาธิสั้นได้

 

                แล้วคุณคิดว่าใบแปะก๊วยสามารถช่วยแก้ปัญหาเรื่องสมาธิสั้นได้อย่างไร? ในเจ้าใบแปะก๊วยพระเอกของเรา มีสารสำคัญอยู่ 2 ชนิด ที่มีชื่อว่า Bilobalides และ Ginkgolides ซึ่งสาร 2 ชนิดนี้มีความสามารถในการบำรุงการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกายโดยเฉพาะสมอง การที่เลือดไปเลี้ยงสมองอย่างเพียงพอจะช่วยให้การทำงาน ของสมองเป็นไปได้อย่างดีเยี่ยม ซึ่งการทำงานของสมองที่ว่า ก็รวมถึงเรื่องการโฟกัสและสมาธิด้วยนั่นเอง

 

                เคยมีงานวิจัยที่บอกว่าการรับประทานใบแปะก๊วย สามารถช่วยลดอาการสมาธิสั้นในเด็กอายุ 3-17 ปี ได้ดี แต่ถึงอย่างนั้น ใบแปะก๊วยก็ยังเป็นสมุนไพรที่เหมาะแก่คนทุกเพศทุกวัยรับประทาน เหตุผลที่ใบแปะก๊วยสามารถช่วยลดอาการสมาธิสั้นในเด็กได้ดีอาจจะเป็นเพราะว่าสมองของเด็ก เป็นช่วงที่สมองมีการพัฒนาและเจริญเติบโตได้มากกว่าช่วงวัยอื่น ๆ ทำให้สารอาหารจากใบแปะก๊วยสามารถส่งผลกับการทำงานของสมองได้มากที่สุด สำหรับใครก็ตามที่มีลูกหลานที่มีปัญหาเกี่ยวกับการโฟกัส หรือปัญหาสมาธิสั้น ใบแปะก๊วยถือเป็นตัวช่วยหนึ่งที่น่าสนใจ 

 

Share this Article

สินค้าแนะนำ