โค-เอนไซม์ คิวเท็น (Co-Enzyme Q10) กินเพื่อสุขภาพหรือความงาม

            ปัจจุบัน เทคโนโลยี และนวัตกรรมก้าวไกล ทำให้มนุษย์ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ และโรคร้ายต่างๆ ในอดีตสามารถรักษาให้หายขาดได้ไม่ยาก โดยเทรนเพื่อสุขภาพและความงามเป็นอีกหนึ่งเทรนที่ได้รับความสนใจ และนิยมชมชอบตลอดกาล เนื่องจากมนุษย์ทุกคนย่อมปรารถนาสุขภาพที่ดี ความอ่อนเยาว์ และความสวยงามภายนอกในทุกยุคทุกสมัย

                ปฏิเสธไม่ได้ว่าไม่ว่าหญิงหรือชาย ย่อยต้องการให้ตัวเองดูดี ส่งผลต่อภาพลักษณ์ และความมั่นใจในบุคลิกภาพเสมอ โค-เอนไซม์ คิวเท็นเป็นอีกหนึ่งสารอาหารที่ได้รับความนิยมในการนำมาใช้เพื่อสุขภาพและความงาม โดยเฉพาะในสุภาพสตรีที่ต้องการความอ่อนเยาว์ดูเด็กเสมอ

                ประโยชน์ของ โค-เอนไซม์ คิวเท็น ในด้านความงาม โค-เอนไซม์ คิวเท็นทำหน้าที่ในกระบวนการสร้างพลังงานให้เซลล์ในร่างกายมนุษย์ ต่อต้านความชราด้วยสรรพคุณในการต่อต้านอนุมูลอิสระ โดยโค-เอนไซม์ คิวเท็นหากได้รับจากการรับประทานอาหาร หรืออาหารเสริมสามารถดูดซึมเข้าสู่เลือด และดูดซึมไปยังอวัยวะต่างๆ ในร่างกายได้ดี สำหรับ โค-เอนไซม์ คิวเท็น ที่นำไปเป็นส่วนผสมของสกินแคร์สำหรับทาภายนอก ยังมีข้อจำกัดในการดูดซึมทางผิวหนัง ที่ยังสามารถดูดซึมทางผิวหนังได้ไม่ดีเท่ากับการรับประทานโดยตรง อีกทั้ง ยังสามารถซึมเข้าสู่ผิวชั้นนอกได้เพียง 20% และซึมลึกไปยังผิวหนังชั้นผิวหนังแท้ได้อีกเพียง 3% ซึ่งเป็นตัวเลขที่ค่อนข้างต่ำเลยทีเดียว

                นอกจากนี้โค-เอนไซม์ คิวเท็น ยังมีส่วนช่วยป้องกันผิวหนังถูกทำลายจากรังสี UV ในแสงแดดได้อีกด้วย แต่ยังไม่มีผลงานวิจัยรองรับในการช่วยเรื่องความขาวกระจ่างใสของผิว

                ประโยชน์ของโค-เอนไซม์ คิวเท็น ในด้านสุขภาพ นิยมนำโค-เอนไซม์ คิวเท็นมาทำเป็นอาหารเสริมในรูปแบบแคปซูลนิ่ม เพราะต้องอยู่ในรูปแบบที่สามารถละลายในน้ำมันและน้ำได้ โดยโค-เอนไซม์ คิวเท็นมีประโยชน์ในด้านสุขภาพช่วยให้อาการของหลายๆ โรคดีขึ้นอย่างน่ามหัศจรรย์ ยกตัวอย่างเช่น

                ถึงแม้จะมีผลงานวิจัยรองรับข้อดีของโค-เอนไซม์ คิวเท็นที่มีผลด้านสุขภาพแล้ว แต่การหวังผลเรื่องการรับประทานโค-เอนไซม์ คิวเท็นเพื่อรักษาโรคนั้น ยังควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ การวินิจฉันอาการ และระยะของโรค การรับการรักษาโดยวิธีที่ที่ถูกต้องจากแพทย์ผู้เชียวชาญโรคนั้นๆ ย่อมดีกว่าการซื้ออาหารเสริมต่างๆ มารับประทานเอง โค-เอนไซม์ คิวเท็น เป็นเพียงอีกตัวเลือกหนึ่งที่สามารถรับประทานเสริมได้ โดยควรให้แพทย์สามารถแนะนำปริมาณที่เหมาะสมในการรับประทาน อย่างไรก็ตาม โลกนี้ยังไม่มีสารอาหารหรือยาวิเศษใดๆ ดีไปกว่าการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกาย พักผ่อนเพียงพอ ย่อมส่งผลให้คุณมีสุขภาพที่ดี พร้อมความสวยงาม อ่อนเยาว์อยู่เสมอ