เพราะอะไรสารสกัดจากใบแปะก๊วย (Ginkgo Biloba) ถึงได้รับความนิยมในคนรักสุขภาพ

        หากพูดถึงเรื่องราวของสมุนไพรจีนที่ได้รับความนิยมของคนรักสุขภาพและผู้สูงอายุแล้ว หนึ่งในนั้นต้องมีชื่อของ ใบแปะก๊วยรวมอยู่ด้วยอย่างแน่นอน ด้วยความที่เป็นสมุนไพรที่รับประทานได้ง่าย และมีคุณสมบัติที่ดีต่อร่างกายมากมายทำให้ผู้ที่ใส่ใจเรื่องของสุขภาพเป็นมากทีเดียว แล้วสรรพคุณที่มีอยู่มากมายในใบแปะก๊วยนั้นมีอะไรบ้าง เรามีข้อมูลมาบอกกัน

        ใบแปะก๊วยนั้นหากจะรับประทานให้เกิดประโยชน์ก็สามารถที่จะนำมารับประทานได้ทั้งแบบ เป็นผักสด เมล็ดแปะก๊วย และที่ได้รับความนิยมในปัจจุบันคือรูปแบบของ สารสกัดจากแปะก๊วย ซึ่งแม้ว่ารูปแบบในการรับประทานจะแตกต่างกัน แต่ในเรื่องของคุณประโยชน์ที่ได้รับก็ไม่แตกต่างกันเลย นั้นก็คือ

1. ลดระดับคอเลสเตอรอล

        สรรพคุณอย่างหนึ่งของสารสกัดจากแปะก๊วย หรือใบแปะก๊วยนั้น พบว่าสามารถที่จะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลได้ ซึ่งการช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่มาจากใบแปะก๊วยนั้น ก็มีส่วนสำคัญในการป้องกันโรคเกี่ยวกับหลอดเลือดหัวใจได้อีกด้วย

2. ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง

        สาเหตุหลักของการเกิดโรคมะเร็งในมนุษย์เรานั้นมาจาก การที่ร่างกายมีเหล่าอนุมูลอิสระสะสมอยู่มากมายนั่นเอง ซึ่งการรับประทานแปะก๊วยอยู่เป็นประจำ จะเข้าไปช่วยลดการสะสมของอนุมูลอิสระให้น้อยลงได้

3. อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ

        ในแปะก๊วยนั้นเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย เช่นวิตามินบีหลากชนิด เช่น ริโบฟลาวิน ไนอะซิน และกรดแพนโทเทนิก เป็นต้น นอกจากนี้ก็ยังมีวิตามินบี 6 ซึ่งเป็นวิตามินที่ร่างกายต้องการ รวมทั้งแร่ธาตุสำคัญ ๆ อย่าง แมงกานีส ธาตุเหล็ก แคลเซียม สังกะสี และเซเรเนียมรวมอยู่ด้วย ซึ่งทั้งหมดนี้ล้วนแต่มีความสำคัญต่อเรื่องระบบประสาท และการเผาผลาญของร่างกายมากมายทีเดียว

4. เสริมสมรรถภาพทางเพศ

        ด้วยคุณสมบัติอย่างหนึ่งของการช่วยให้ระบบไหลเวียนของเลือดทำงานได้อย่างประสิทธิภาพ ทำให้ผู้ที่มักมีปัญหาในเรื่องของสมรรถภาพทางเพศเสื่อม หรือลดลงนั้น กลับมามีอาการที่เป็นปกติ และดีขึ้นได้ อันเนื่องมาจากการไหลเวียนของเลือดที่ดีขึ้นนั่นเอง

5. รักษาอาการสมองเสื่อมและอัลไซเมอร์

        อย่างที่ได้กล่าวไปแล้วว่า คุณสมบัติอย่างหนึ่งที่ได้รับจากการรับประทานใบแปะก๊วยก็คือ ระบบการไหลเวียนของเลือดทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งก็ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงสมองได้ดีขึ้น เป็นการบำรุงสมองในเรื่องการจดจำ ช่วยลดความเสี่ยงของอาการจากโรคอัลไซเมอร์ได้

        การรับประทานใบแปะก๊วยนั้น แม้ว่าจะรับประทานในแบบใดก็ล้วนแต่มีประโยชน์ ให้สรรพคุณที่ดีแก่ร่างกายทั้งสิ้น แต่สิ่งสำคัญก็คือต้องไม่ลืมที่จะรับประทานอาหารอื่น ๆ ที่มีประโยชน์ควบคู่กันไปด้วย เพราะสารอาหารที่ครบถ้วน คือสิ่งที่ร่างกายมนุษย์เราต้องการมากที่สุดนั่นเอง