อ่อนเพลียง่าย แก้ได้ด้วยโค-เอนไซม์คิวเท็น (Co Enzyme Q10)

             การใช้ชีวิตประจำวันในทุกวันนี้ เป็นเหตุให้เราทุกคนจำเป็นต้องใช้ร่างกายกันอย่างเกินพอดี โดยเฉพาะในวัยทำงาน ที่ทำงานตั้งแต่เช้าจนค่ำ แทบหาเวลาพักไม่ได้ จึงเป็นสาเหตุให้สุขภาพแย่ลง จนร่างกายอ่อนแอลงตามไปด้วย แม้สิ่งนี้จะเป็นอาการที่ไม่ร้ายแรงเป็นเพียงอาการน่ารำคาญที่ร่างกายฟ้องออกมาเท่านั้น แต่ถ้าหากมองข้ามหรือละเลยให้เกิดอาการอ่อนล้า อ่อนเพลีย ต่อไปเรื่อยๆ อาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตได้ เช่น ง่วงขณะทำงานเป็นผลให้งานด้อยประสิทธิภาพ ป่วยบ่อย เป็นต้น แต่โชคดีที่ทุกวันนี้ได้ค้นพบสารที่ชื่อว่า โค-เอนไซม์คิวเท็น ที่เป็นแหล่งพลังงานให้เราได้ในระดับเซลล์ การทำงานเพื่อสร้างกำลังให้ร่างกายของเจ้าสารชนิดนี้  ทำอย่างไร เรามาศึกษาไปพร้อมกัน

             โคเอนไซม์ คิวเทน เป็นสารที่ร่างกายเราสามารถผลิตเองได้ แต่จะผลิตน้อยลงในคนที่อายุมากขึ้น และในคนที่ไม่ดูแลสุขภาพ  จากการศึกษาพบว่าเซลล์ร่างกายมนุษย์มีสารคิวเทนอยู่ที่หน่วยย่อยภายในเซลล์ที่เรียกว่า ไมโทคอนเดรีย ซึ่งหน้าที่หลักของไมโทคอนเดรีย คือ ให้พลังงานในการดำรงชีวิตของเซลล์ หมายความว่าถ้าเซลล์ได้รับพลังงานจากโคเอนไซม์ คิวเทน ก็จะเป็นการลดภาวะอ่อนแอของร่างกายได้ แต่เมื่อร่างกายไม่สามารถสร้างคิวเทนได้อย่างเพียงพออีกต่อไป เนื้อเยื่อของอวัยวะต่างๆ จะเกิดสภาวะถดถอยรวดเร็วขึ้น และการรับประทานโคเอนไซม์ คิวเทนจะช่วยชะลอสภาวะชราภาพดังกล่าวได้เป็นอย่างดี เรามักจะคุ้นเคยว่า ผลิตภัณฑ์ใดก็ตามที่มีส่วนผสมของสารคิวเท็นจะมีไว้เพื่อผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ความจริงแล้วไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป เพราะถึงแม้สารชนิดนี้จะมีหน้าที่ในการฟื้นฟูร่างกายจึงเหมาะกับผู้สูงวัย แต่ถ้าลองดูคุณสมบัติของสารตัวนี้ให้ดีจะพบว่าเราสามารถช่วยเสริมสร้างกำลังกายให้กลับมาแข็งแรงได้เช่นกัน ให้พร้อมต่อสู้กับสิ่งแวดล้อมรอบตัวที่บั่นทอนสุขภาพของเราอย่างรวดเร็วกว่าที่ควรจะเป็น เป็นเหตุให้เราต้องหาทางลัดอย่างการใช้สารสารโค-เอนไซม์คิวเท็น เข้ามาช่วย โดยทั่วไปสารชนิดนี้พบได้ในอาหารแทบทุกหมู่ แต่จะมีมากในจำพวกโปรตีนอย่างเนื้อสัตว์และปลาจะพบปริมาณคิวเทนมากที่สุด

             การที่ร่างกายอ่อนแอ อ่อนล้านั้น มาจากการทำงานของสารอนุมูลอิสระที่มีมาก การใช้โค-เอนไซม์คิวเท็น จะช่วยชะลอกระบวนการนี้ได้ แต่ท้ายที่สุดแล้ว การบรรเทาอาการผิดปกติของร่างกายที่ดีที่สุด คือ ตั้งใจสังเกตสิ่งที่ร่างกายฟ้องออกมา อย่าเชื่อว่าเป็นแค่อาการป่วยเล็กน้อย เพราะความเชื่อเหล่านี้แหละ ทำให้ใครหลายคนรักษาโรคร้ายแรงไม่ทัน จนเกิดการสูญเสีย แค่คุณมีสติในการใช้ชีวิต ไม่ว่าอาการป่วยเล็กน้อยหรือโรคร้ายคุณก็รับมือได้เสมอ