ห่างไกลจากคอเลสเตอรอลด้วยสารสกัดจากกระเทียม (Garlic Extract)
ในยุคของสังคมที่มีแต่ความเร่งรีบในปัจจุบัน ทำให้อาหารจานด่วน อย่างอาหารจำพวกฟาสต์ฟู้ด ที่ช่วยให้ช่วงเวลาเร่งรีบนั้นสะดวกขึ้น อาหารฟาสต์ฟู้ดที่มีปริมาณของคอเลสเตอรอลนั้นมีอยู่มาก ผู้ที่ทานอาหารฟาสต์ฟู้ดเป็นประจำ จะทำให้เกิดภาวะของคอเลสเตอรอลสูง
คอเลสเตอรอล คืออะไร ? ภัยเงียบ เสี่ยงต่อโรคหัวใจ และหลอดเลือดหัวใจอุดตัน คอเลสเตอรอล คือไขมันชนิดหนึ่งที่ร่างกายสามารถสร้างเองได้ และสามารถพบได้ในอาหาร ซึ่งมีความจำเป็นต่อร่างกายในเรื่องของกระบวนการสร้างเซลล์ในร่างกาย
หากระดับคอเลสเตอรอลมีมากจนเกินไป ก็อาจทำให้ความเสี่ยงโรคหัวใจ และหลอดเลือดสูงขึ้น เนื่องจากคอเลสเตอรอล จะเข้าไปเกาะตัวกันบนผนังหลอดเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนได้ไม่สะดวกและการมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ผิด ๆ ก่อให้เกิดภาวะคอเลสเตอรอลสูง
ถ้าร่างกายของเรามีคอเลสเตอรอลสูง เราจะควบคุมระดับของคอเลสเตอรอล ในเลือดได้อย่างไร ?
คอเลสเตอรอลสูง สามารถป้องกันได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร และพฤติกรรมในการใช้ชีวิตบางอย่าง อีกทั้งยังสามารถช่วยป้องกันความเสี่ยงโรคหัวใจ และหลอดเลือดได้อีกด้วย เท่านี้ เราก็จะห่างไกลจากโรคคอเลสเตอรอสสูง อันเป็นสาเหตุของโรคภัยต่าง ๆ ได้
Share this Article
