หมดกังวลเรื่องประจำเดือนมาไม่ปกติด้วยสารสกัดจากถั่งเฉ้า (Cordyceps Extract)
ปัญหาโลกแตกของผู้หญิงที่ต้องเกิดขึ้นทุกเดือนเลยก็คือ อาการปวดท้องประจำเดือนนั่นเอง บางคนถึงกับลุกไปไหนไม่ไหวกันเลย และอีกหนึ่งอาการผิดปกติของผู้หญิงเกี่ยวกับประจำเดือนก็คือ การที่ประจำเดือนมาไม่ปกติ ถือว่าทั้งสองอาการนั้นเป็นอาการที่รบกวนทั้งร่างกายและจิตใจ และมีผลกับการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก
สาเหตุของอาการประจำเดือนมาไม่ปกติมีอยู่หลายอย่างด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นความเครียด การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างรอบเดือน หรืออาจจะเป็นสัญญาณเตือนของโรคบางอย่าง ถ้าพบอาการปกติก็ให้รีบไปพบแพทย์โดยด่วน เช่น รู้สึกอ่อนเพลียตลอดเวลา วิงเวียนศีรษะ ตัวเหลืองซีด สีหรือลักษณะของประจำเดือนผิดปกติ เป็นลิ่มเลือด ส่วนอาการปวดท้องประจำเดือนถ้าปวดมากกว่าปกติจนผิดสังเกตุก็ให้รีบไปพบแพทย์จะดีที่สุด
วิธีปฏิบัติในช่วงก่อนมีประจำเดือน เพื่อช่วยให้ประจำเดือนมาปกติ
วิธีบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน
สารสกัดจากถั่งเฉ้า มีสรรพคุณที่ช่วยในการกระตุ้นระบบไหลเวียนของโลหิตให้ดีขึ้น ทำให้เลือดลมเดินสะดวก เมื่อการไหลเวียนเลือดสะดวกจึงทำให้ประจำเดือนมาปกติและลดอาการปวดท้องประจำเดือนได้ด้วย ส่วนผลที่ตามมาอีกอย่างหนึ่งคือ ผิวพรรณที่สดใส เปล่งปลั่ง ทำให้ผู้หญิงอย่างเราที่ไม่สามารถควบคุมเรื่องที่ต้องเจอเป็นประจำทุกเดือนได้คลายความกังวลไปอีกหนึ่งเรื่อง
อาการของผู้หญิงเวลามีประจำเดือนในแต่ละคนจะไม่เหมือนกัน เพราะฉะนั้นจะต้องสังเกตุตัวเองว่าเกิดความผิดปกติอะไรขึ้นกับเราบ้างและเลือกใช้วิธีการแก้ไขที่เหมาะสม อย่างไรก็ตามถ้าเรามีวิธีปฏิบัติในระหว่างรอบเดือนในขั้นพื้นฐานอย่างการออกกำลังกาย หลีกเลี่ยงอาหารบางอย่างหรือลดให้น้อยลง ลดความเครียด รวมทั้งรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ก็จะทำให้ลดอาการปวดท้องประจำเดือนได้แน่นอน
Share this Article
