article
สารสกัดจากกระเทียม (Garlic Extract) ช่วยลดไขมัน LDL ได้หรือไม่

 

 

สารสกัดจากกระเทียม (Garlic Extract) ช่วยลดไขมัน LDL ได้หรือไม่

            เชื่อเลยว่าไม่ว่าใครก็คงไม่อยากที่จะร่างกายที่เต็มไปด้วยไขมันกันอย่างแน่นอน เพราะไขมันนั้นถึงแม้ว่าจะแบ่งเป็นสองด้าน ทั้งไขมันดีและไขมันเลวก็ตาม แต่โดยปกติแล้ว การรับไขมันเข้าสู่ร่างกายของคนเรามักจะรับไขมันเลวเข้าไปได้มากกว่า แถมยังมีการสะสมอยู่ในร่างกายเป็นจำนวนมากอีกด้วย ทำให้รูปร่างที่เคยผอมเพรียวเปลี่ยนแปลงไปเป็นผู้ที่มีหุ่นอวบอ้วน หรือแม้แต่การกลายเป็นคนที่มีโรคร้ายแอบแฝงภายในร่างกายซึ่งมีผลมาจากไขมันที่มีอยู่มากจนเกินไปนั่นเอง

 

                ไขมัน LDL คือไขมันที่มีผลร้ายต่อร่างกายเป็นอย่างยิ่งไม่ว่าจะเป็นการสะสมของไขมันที่ทำให้การเดินทางของเลือดอุดตัน หรือภาวะของไขมันที่มากไปจนส่งผลให้เป็นโรคหัวใจ, ความดัน หรือแม้แต่อาการสมองขาดเลือดเพราะการเดินทางของเลือดนั้นติดขัด ซึ่งปัจจัยที่ทำให้เกิดการสะสมของไขมันเลวในร่างกายมากขึ้นก็คือ การรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์และมีส่วนประกอบของไขมันประเภทนี้อยู่เป็นจำนวนมากเช่น ขนมหวาน เนย หรือของทอดของมัน อย่างไรก็ตามการรับประทานอาหารที่มีคุณสมบัติในการช่วยลดปริมาณของไขมัน LDL ก็ยังเป็นทางเลือกที่สามารถทำได้ไม่ยาก โดยหนึ่งในนั้นก็คือ การรับประทาน สารสกัดจากกระเทียม

 

                สารสกัดจากกระเทียมคืออะไร หลายคนอาจจะเกิดความสงสัย สารสกัดจากกระเทียมก็คือสารอาหารที่มีอยู่มากมายในกระเทียม ซึ่งเราสามารถที่จะรับเข้าสู่ร่างกายได้อย่างง่ายดายเพียงแค่รับประทานกระเทียมอยู่เป็นประจำ ไม่ว่าจะเป็นกระเทียมที่ประกอบอยู่ในอาหาร หรือกระเทียมสดก็ตาม แต่สิ่งหนึ่งที่ทำให้คนเราไม่เลือกรับประทานกระเทียมกันก็เพราะกลิ่นฉุนที่มาพร้อมกับการรับประทานกระเทียม และกลิ่นเหล่านั้นก็ยังคงอยู่ไปอีกนานจนทำให้เกิดความไม่มั่นใจในการพูดคุย หรือเรื่องของรสชาติกระเทียมที่ให้ความรู้สึกเผ็ดร้อนจนยากที่จะรับประทานได้ง่ายๆ แต่ถึงกระนั้นก็มีนักวิทยาศาสตร์ได้นำเอาสารสกัดจากกระเทียมไปผลิตในรูปแบบของอาหารเสริมที่สามารถรับประทานได้ง่ายขึ้น แต่ก็ยังคงได้รับคุณประโยชน์เช่นเดียวกันกับการรับประทานกระเทียมเลย และด้วยเหตุนี้เองสารสกัดจากกระเทียมจึงเป็นสิ่งที่คู่ควรกับคนทุกเพศทุกวัย รวมทั้งใครที่ต้องการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงและมีชีวิตที่ยืนยาว โดยหากต้องการรับประโยชน์สูงสุดของสารสกัดจากกระเทียม ก็ต้องไม่ลืมที่จะออกกำลังกายอยู่เป็นประจำ และเลือกหาแต่อาหารที่มีประโยชน์เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน รวมถึงการหากิจกรรมนันทนาการทำอยู่เป็นประจำเพื่อช่วยลดความเครียดจากการเรียนและการทำงาน สิ่งเหล่านี้ก็จะช่วยให้ร่างกายหลั่งสารแห่งความสุขและช่วยในการฟื้นฟูเซลล์ส่วนต่างๆ ที่เสื่อมสภาพลงไปได้ เช่นเดียวกับประโยชน์ของ สารสกัดจากกระเทียม นั่นเอง

 

 

Share this Article

สินค้าแนะนำ