ผิวสวยดูดี มีเลือดฝาด ด้วยอะเซโรร่าเชอร์รี่ (Acerola Cherry) 

        การมีผิวที่สวยดูดีไม่ได้ตัดสินแค่การมีผิวขาวสว่าง หรือสีแทนสม่ำเสมอ แต่ผิวที่สวยสุขภาพดีอย่างแท้จริง คือผิวที่มีความสดใสของสีเลือดฝาด มองดูแล้วช่างดูเป็นคนมีชีวิตชีวากว่าความซีดเซียวเป็นไหนๆ ถ้าการมีเลือดฝาดไม่สำคัญ สาวๆคงไม่ต้องวิ่งวุ่นหาบลัชออนสีสวยมาปัดแก้มกันให้เสียเวลา หลายคนคงอาจเห็นต่างว่า “ถ้าอยากหน้าสดใส ก็แค่แต่งหน้าสิ” จริงอยู่ที่การแต่งหน้าช่วยเราได้ แต่จะดีแค่ใหนถ้าคุณดูดีจากภายในสู่ภายนอกอย่างแท้จริง อย่ามองว่าการมีผิวสดใสอมเลือดฝาดเป็นเรื่องยาก เพราะวันนี้เรามีตัวช่วยจากผลไม้มากสรรพคุณอย่าง เจ้าอะเซโรร่าเชอร์รี่ มาฝาก เจ้าผลไม้สีแดงจัดนี้ แค่สีก็น่าจะการันตีงานผิวชั้นดีได้แล้ว เรามาพิสูจน์กันว่า คุณจะมีผิวสวยด้วยอะเซโรร่าเชอร์รี่ได้จริงหรือไม่

        โดยในผลไม้ต่างแดน อะเซโรราเชอร์รี่นี้ เป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระชั้นยอด ประกอบไปด้วยวิตามินหลายชนิด เช่น วิตามินบี 1 2 3 5 วิตามินเอ และวิตามินซี โดยเฉพาะวิตามินซี ซึ่งพบว่ามีปริมาณสูงกว่าที่พบในส้มถึง 65 เท่า และยังมีแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย เช่น มีโปรตีน เหล็ก ฟอสฟอรัส แคลเซียม เป็นต้น และมีสารสำคัญที่ชื่อ trans-beta-carotene ซึ่งส่วนใหญ่พบได้ในผักผลไม้หลากสีเท่านั้น และ สารไบโอฟลาโวนอยด์ ที่ทำงานโดยตรงกับระบบเลือดในร่างกาย ส่วนใหญ่ผู้ที่มีอาการซีดหรือหมองดูไม่มีชีวิตชีวา ล้วนมีสาเหตุหลักมาจากภาวะของระบบไหลเวียนเลือดที่ทำงานได้ไม่มีประสิทธิภาพ และสารสำคัญในอะเซโรราเชอร์รี่ต่อไปนี้เองที่ช่วยให้ผิวของคุณดูมีเลือดฝาดได้

        วิตามินซี เป็นที่รู้กันดีว่าอะเซโรราเชอร์รี่มีวิตามินซีมากกว่าส้ม และวิตามินซีเหล่านี้จะช่วยบำรุงเซลล์เม็ดเลือดได้เป็นอย่างดี เพิ่มออกซิเจนในเลือด ช่วยให้เลือดสะอาดและลำเลียงของเสียออกจากร่างกายได้ดียิ่งขึ้น

        ไบโอฟลาโวนอยด์ พบได้ในผลไม้สีสดรสเปรี้ยวอย่าง อะเซโรราเชอร์รี่ เจ้าวิตามินซีนี้ ช่วยให้วิตามินซีทำงานได้ดีขึ้น เพิ่มความแข็งแรงของเส้นเลือดฝอย ควบคุมการดูดซึมสารต่าง ๆ ผ่านผนังเส้นเลือด ปรับสมดุลการทำงานของระบบเลือดให้เป็นกลาง หมดห่วงเรื่องการไหลเวียนเลือดไปสู่ส่วนต่างๆในร่างกาย

        เบต้าแคโรทีน พบในผักผลไม้ สีแดง ส้ม เหลืองเป็นส่วนใหญ่ มีบทบาทในการยับยั้งการสร้างอนุมูลอิสระ เสริมสร้างความแข็งแรงของภูมิคุ้มกัน ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดแดงแข็งตัว การไหลเวียนเลือดจึงทำได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

        จะเห็นได้ว่าในอะเซโรร่าเชอร์รี่ ล้วนเต็มไปด้วยคุณประโยชน์เพื่อการบำรุงเลือด อันเป็นที่มาของผิวที่มีเลือดฝาดจากการไหลเวียนเลือดที่สมดุล หากต้องการเห็นผลที่รวดเร็วและยั่งยืน ควรรับประทานอาหารให้ครบห้าหมู่ ออกกำลังกาย และพักผ่อนให้เพียงพอด้วย