ป้องกันโรคหัวใจด้วยสารสกัดจากเมล็ดองุ่น (Grape Seed Extract)

              โรคหัวใจถือได้ว่าเป็นโรคที่น่ากลัวชนิดหนึ่ง หากไม่เป็นโรคนี้ ก็ดูเหมือนจะไม่มีอะไร แต่ทว่า หากเป็นโรคหัวใจขึ้นมาแล้วล่ะก็ บอกได้เลยว่า เปรียบเสมือนกับการแขวนชีวิตไว้อยู่บนเส้นดาย หรือพูดง่ายๆ เลยก็คือ มีโอกาสที่จะเสียชีวิตได้ตลอดเวลา ซึ่งกรณีของคนที่เสียชีวิตเพราะเป็นโรคหัวใจนั้น มีอยู่เป็นจำนวนมากและสามารถพบเห็นได้บ่อย แม้กระทั่งนักกีฬา ก็ยังมีโอกาสในการเป็นโรคหัวใจและเสียชีวิตได้ เพราะฉะนั้น การป้องกันและลดความเสี่ยงต่างๆ ในการเป็นโรคหัวใจ จึงถือว่าสำคัญเป็นอย่างมากเลยทีเดียว

              การป้องกันหรือลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจนั้น ก็สามารถทำได้หลากหลายวิธีอยู่เหมือนกัน โดยเฉพาะการรับประทานผักและผลไม้ต่างๆ ออกกำลังอย่างพอเหมาะ ไม่หักโหมจนเกินไป ควบคุมน้ำหนัก ไขมันและคอเลสเตอรอลชนิดที่ไม่ดี หากทำได้ดังที่กล่าวมานี้ ก็จะสามารถลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจไปได้มากเลยทีเดียว แต่ทว่า หลายๆ คนก็อาจจะไม่สะดวกที่จะทำดังที่ได้กล่าวมาเสียเท่าไหร่ เนื่องจากความสะดวกและปัจจัยอื่นๆ เพราะฉะนั้น เรามีคำแนะนำดีๆ ในการป้องกันและลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจมาแนะนำกัน ซึ่งก็คือ การรับประทานสารสกัดจากเมล็ดองุ่น ซึ่งมันสามารถช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจได้อย่างไรนั้น เรามาดูกันเลยดีกว่า

             จากการวิจัยที่เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากองุ่น ได้มีข้อค้นพบว่า องุ่นนั้น มีสารอยู่ตัวหนึ่ง ที่ถือว่าสำคัญและมีประโยชน์เป็นอย่างมาก ซึ่งชื่อว่า โพลีฟีนอล (Polyphenols) ซึ่งเจ้าสารตัวนี้สามารถช่วยลดภาวะหลอดเลือดแดงแข็งตัวได้เป็นอย่างดี ช่วยยับยั้งกระบวนการออกซิเดชัน (oxidation) ของคอเลสเตอรอลชนิดที่ไม่ดี ซึ่งทำให้เกิดปฏิกิริยา “รีดอกซ์” ของเซลล์เกิดขึ้น หรือ พูดง่ายๆ เลยก็คือ มันไปช่วยควบคุมการทำปฏิกิริยาที่ทำให้เกิดอนุมูลอิสระ ให้เกิดความสมดุลมากที่สุด ซึ่งส่งผลทำให้หลอดเลือดหัวใจมีการทำงานที่ดีขึ้น ช่วยลดระดับความดันโลหิตให้อยู่ในภาวะปกติ ยับยั้งการรวมตัวของเกล็ดเลือด ลดการอักเสบ และกระตุ้นการทำงานของโปรตีนที่มีหน้าที่ช่วยลดในการเสื่อมสภาพของเซลล์ ซึ่งทั้งหมดนี้ ส่งผลทำให้หัวใจ ทำงานได้อย่างเป็นปกติ ลดการเป็นโรคหัวใจ และลดการกำเริบของโรคหัวใจ

              เมื่อหัวใจทำงานอย่างเป็นปกติ ความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจก็มีน้อยลง ซึ่งถือได้ว่า เป็นหนึ่งในวิธีการป้องกันโรคหัวใจที่มีประสิทธิภาพไม่ใช่น้อยเลยทีเดียว ซึ่งไม่ได้เกิดขึ้นกันโดยทั่วไป แต่เป็นผลมาจากสารสกัดจากเมล็ดองุ่นนั้นเอง เพราะฉะนั้น หากคุณต้องการลดความเสี่ยงและป้องกันไม่ให้เป็นโรคหัวใจแล้วละก็ สารสกัดหรือผลิตภัณฑ์ต่างๆ ที่มาจากองุ่น จะมีส่วนช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจของคุณได้อย่างแน่นอน