ป้องกันหวัดและภูมิแพ้ด้วย อะเซโรล่า เชอร์รี่ (Acerola Cherry)
โรคหวัดเกิดจากการติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจส่วนบน อันเนื่องมาจากการได้รับเชื้อไวรัส ทำให้มีอาการข้างเคียงหลายประการอย่างเช่นมีไข้ คัดจมูก น้ำมูกไหล ไอ และเจ็บคอ เป็นต้น ปัจจุบันโรคหวัดยังไม่มียารักษาให้หายขาดโดยตรง เพียงแต่เป็นการให้ยารักษาตามอาการเท่านั้น ซึ่งรักษาให้หายจากอาการที่เกิดขึ้น
โดยทั่วไปจะสามารถหายได้เองภายในไม่ถึงสัปดาห์ ถ้าผู้ป่วยดูแลตัวเองด้วยการดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ และพักผ่อนให้เพียงพอ แต่การป้องกันไม่ให้เกิดโรคนั้นคือหนทางที่ดีที่สุด และหนึ่งในวิธีป้องกันหวัดอย่างง่ายๆ ก็คือ “อะเซโรล่า เชอร์รี่” นั่นเอง
อะเซโรล่า เชอร์รี่ช่วยป้องกันหวัดและภูมิแพ้ได้อย่างไร
อะเซโรล่า เชอร์รี่เป็นผลไม้ขนาดเล็กที่มีสีแดงและอุดมไปด้วยวิตามินซี โดยผู้เชี่ยวชาญทางด้านอาหารและโภชนาการยังได้แนะนำอีกว่า มีปริมาณวิตามินซีสูงกว่าผลไม้ชนิดอื่นที่คนเข้าใจว่ามีวิตามินซีสูงมากอย่างส้มอีกด้วย และด้วยสรรพคุณดีๆ ของวิตามินซีที่พบในอะเซโรล่า เชอร์รี่นี้เองที่ช่วยดูแลสุขภาพในเรื่องต่อไปนี้
อนึ่ง วิตามินซีที่ได้รับจากธรรมชาติอย่างเช่นอะเซโรล่า เชอร์รี่ จะทำงานได้มีประสิทธิภาพดีกว่าวิตามินซีที่ได้จากการสังเคราะห์ ดังนั้นถ้าเราอยากมีภูมิคุ้มกันโรคหวัดที่ดีพอ ควรรับประทานวิตามินซีที่ได้จากธรรมชาติให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย
Share this Article
