ดื่มหนัก ปาร์ตี้บ่อย ให้ชาเขียว (Green Tea) ช่วยล้างพิษ

                 หนุ่ม – สาวที่ชอบดื่ม ชอบปาร์ตี้  ทำให้ต้องนอนดึก นอนน้อย พักผ่อนไม่เพียงพอ  จึงทำให้ผิวพรรณหมองคล้ำ หน้าตาไม่สดใส  บางคนดื่มหนักจนเกินไป  อาจจะเกิดอาการปวดหัว มึนหัว เวียนศีรษะ ตื่นไม่ไหว  เบื่ออาหาร ลิ้นไม่รับรส ปวดท้อง แล้วอาจจะเป็นต่อเนื่องตลอดทั้งวัน ซึ่งอาการเหล่านี้เรียกว่าอาการแฮงก์  (Hangover) หรือเมาค้างนั่นเอง  เราขอเตือนว่าอย่าปล่อยให้อาการแบบนี้เกิดขึ้นกับตัวคุณบ่อย ๆ เพราะมันสามารถส่งผลเสียระยะยาวต่อสุขภาพได้  และถ้าหากใครที่กำลังมองหาวิธีแก้อาการเมาค้างด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ  ที่หาได้ง่ายตามท้องตลาด  และราคาย่อมเยา  ขอแนะนำสารสกัดจากพืชที่มีประโยชน์แบบมหาศาล  นั่นก็คือ “สารสกัดจากชาเขียว” นั่นเอง

                หลายคนคงรู้ว่าประโยชน์ของสารสกัดจากชาเขียวคือช่วยลดน้ำหนัก ลดไขมัน และคอเลสเตอรอล  แต่รู้ไหมว่า สารสกัดจากชาเขียวนั้นสามารถล้างพิษ ขับสารพิษ ออกจากร่างกายได้   นอกจากชาเขียวจะมีสาร  Epigallocatechin gallate (EGCG) ที่พบได้มากในชาเขียว มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยในการขับสารพิษในร่างกาย สามารถกวาดล้างอนุมูลอิสระที่เป็นตัวกัดกร่อน DNA ในกระแสเลือดลงได้ จึงส่งผลในการช่วยป้องกันความเสื่อมของเซลล์และอวัยวะต่าง ๆ ภายในร่างกายแล้ว ชาเขียวยังมีสารอื่น ๆ ที่สำคัญอีกมากมาย เช่น วิตามินและเกลือแร่ต่าง ๆ ซึ่งจำเป็นต่อร่างกาย สารคลอโรฟิลล์ (Chlorophyll) ที่มีประโยชน์ต่อขบวนการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง และช่วยในการจับสารพิษตกค้างออกจากร่างกาย  และชาวญี่ปุ่นนิยมดื่มสารสกัดจากชาเขียวร้อนเพื่อช่วยล้างสารพิษในตับ ช่วยไม่ให้เกิดอาการปวดหัวและคลื่นไส้อาเจียน ทำให้คุณสามารถตื่นขึ้นมาทำงานได้โดยไม่กระทบกับหน้าที่การงาน และหากมีอาการเมาค้างก็สามารถดื่มเพื่อลดอาการได้ และนอกจากนั้นสารสกัดจากชาเขียวยังมีประโยชน์อีกมากมาย  วันนี้เราจึงมีประโยชน์ของสารสกัดจากชาเขียวที่นอกเหนือจากการล้างพิษมาให้เป็นเกร็ดความรู้เล็ก ๆ น้อย ๆ กัน

สรรพคุณและประโยชน์ของสารสกัดจากชาเขียวที่คุณอาจจะยังไม่เคยรู้