บทความ
คืนความสดใสให้ผิว ด้วยสารสกัดจากถั่วเหลือง (Isolated Soy Protein)

 

คืนความสดใสให้ผิว ด้วยสารสกัดจากถั่วเหลือง (Isolated Soy Protein)

 

        กาลเวลาผ่านไป ใช้ชีวิตประจำวันที่หลีกเลี่ยงอนุมูลอิสระไม่ได้ ทั้งมลภาวะทางอากาศ หรืออาหารการกินที่เน้นแบบสะดวกแต่ไม่ได้ให้คุณประโยชน์กับร่างกายเลย มอบแต่โทษ ทำให้ร่างกายเสื่อมประสิทธิภาพลง แต่ในปัจจุบันคนจำนวนมากก็หันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น ซึ่งร่างกายเราทุกคน ก็ต้องการการดูแล การบำรุง เพื่อให้สุขภาพคงความแข็งแรง สดใส และสมบูรณ์ เพื่อให้ได้ใช้ชีวิตประจำวันอย่างมีความสุขไร้โรคภัยมาก่อกวน

 

 

        การดูแลสุขภาพเป็นส่วนสำคัญที่จะทำให้ผิวของเรามีสุขภาพดี เพื่อภาพลักษณ์ที่ดีในการทำงาน หรือแม้แต่การใช้ชีวิต การสังสรรค์ พบปะเพื่อนฝูง โดยผิวสุขภาพที่ดีแข็งแรงได้นั้น เกิดขึ้นจากภายในร่างกายได้รับสารอาหารที่เพียงพอ เมื่อเซลล์ในร่างกายซ่อมแซมตัวเอง เซลล์แข็งแรง โครงสร้างของผิวก็จะดีตามไปด้วย ซึ่งสารอาหารที่ร่างกายต้องการและจำเป็นอย่างมากในการซ่อมแซมเซลล์ โดยเป็นส่วนประกอบที่สำคัญในร่างกายนั้น ก็คือ โปรตีน ที่พบได้มากในถั่วเหลือง ซึ่งเป็นพืชที่มีโปรตีนและเส้นใยสูง ในถั่วเหลืองมีโปรตีนที่มีกรดอมิโนครบทั้ง 9 ชนิดที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ เราจึงยกให้ถั่วเหลืองเป็นแหล่งโปรตีนที่มีคุณภาพสูง และนิยมทานถั่วเหลืองกันเพื่อเสริมสร้างโปรตีนในร่างกายทั้งในคนทั่วไปและคนที่ออกกำลังกายที่ต้องการใช้พลังงานและโปรตีนสูง

 

 

        สารอาหารที่อยู่ในถั่วเหลืองที่เป็นตัวสำคัญในการต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย เรียกว่า สารไอโซฟลาโวน ซึ่งเป็นไฟโตเอสโตรเจนที่คล้ายกับฮอล์โมนเอสโตรเจนในเพศหญิง ซึ่งช่วยลดโอกาสในการเกิดมะเร็งที่เกี่ยวกับฮอร์โมน อย่างเช่น มะเร็งเต้านม หรือในมดลูก ช่วยลดอาการที่เกิดในวัยทอง นอกจากนี้สารไอโซฟลาโวน ยังส่งผลดีต่อมวลกระดูก ที่สัมพันธ์กับฮอร์โมนเอสโตรเจน ช่วยเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกในร่างกาย ลดการเสื่อมสภาพลงของมวลกระดูกที่จะเกิดหลังจากหมดประจำเดือน

 

        สารไอโซฟลาโวน จะมีส่วนช่วยในการป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์ในร่างกาย เรียกได้ว่าช่วยชะลอความแก่ ช่วยให้เซลล์ต่าง ๆ ในร่างกายไม่เสื่อมสภาพ ช่วยเสริมสร้างเซลล์และแข็งแรงมากขึ้น ส่งผลให้ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่งถ้าได้รับปริมาณที่มากเพียงพอกับร่างกาย และสารไอโซฟลาโวนยังมีส่วนช่วยในการลดปริมาณคอเรสเตอรอลตัวร้ายในเลือด ช่วยเพิ่มคอเรสเตอรอลตัวดี และช่วยลดการเกาะตัวของเกร็ดเลือดที่เป็นสาเหตุของเส้นเลือดอุดตัน

 

 

        ถั่วเหลืองเพียงเม็ดเล็ก ๆ แต่มากด้วยคุณประโยชน์ที่จำเป็นกับร่างกาย ซึ่งในปัจจุบันได้มีการนำถั่วเหลืองมาสกัด และแปรรูปเป็นอาหารเสริมรูปแบบต่าง ๆ เพื่อให้สะดวกต่อการรับประทาน และได้สารอาหารที่เพียงพอต่อความต้องการในแต่ละวัน เพื่อเสริมสร้างร่างกายให้มีสุขภาพดีและแข็งแรง โดยการเลือกหามารับประทานนั้นควรศึกษาข้อมูลและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทุกครั้ง เพื่อให้มั่นใจว่าร่างกายได้รับสารอาหารที่เหมาะสมที่สุด

 

 

ย้อนกลับ
ย้อนกลับ