ความหวานที่มีประโยชน์ใน สารสกัดจากแครนเบอร์รี่ (Cranberry Extract)

                ผลไม้รสหวานอมเปรี้ยว มีกลิ่นหอมอ่อนๆ นิยมนำมาปรุงเป็นอาหารว่างประเภทเบอร์รี่ อยากให้ทำความรู้จักกับ "แครนเบอร์รี่" ผลไม้ผลเล็กๆเมื่อสุกจะมีสีแดง สรรพคุณของแครนเบอร์รี่ไม่ได้เล็กตามขนาดของผล ด้วยสรรพคุณช่วยย่อยอาหาร ช่วยป้องกันหลอดเลือดหัวใจ  ช่วยชะลอความแก่ ป้องกันโรคมะเร็ง อุดมไปด้วยธาตุเหล็กที่ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง คุณประโยชน์มากมายที่มีในผลไม้แครนเบอร์รี่และรสชาติไม่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น แต่เสริมภูมิต้านทานให้กับผู้คนมากมายจากความนิยมในการใช้ชีวิตแบบคนรุ่นใหม่ รับประทานอาหารจานด่วน และไม่มีเวลาออกกำลังกาย ซึ่งการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักอาจส่งผลให้เกิดภาวะเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งได้นับสิบชนิด ที่กล่าวถึงโรคมะเร็งเนื่องจากมะเร็งมักสัมพันธ์กับความอ้วน ยกตัวอย่าง

                   - ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนที่อ้วนมีความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านมมากกว่าผู้หญิงปกติถึง 50 %

                   - ผู้หญิงที่มีน้ำหนักตัวมาก มีความเสี่ยงของการเป็นมะเร็งเยื่อบุมดลูกมากกว่าผู้หญิงปกติถึง 2 เท่า

                และในคนอ้วนความเสี่ยงนี้จะเพิ่มขึ้นเป็น 3.5 - 5 เท่า การรับประทานอาหารและของว่าง ล้วนแล้วแต่มีความสัมพันธ์กับน้ำหนักตัวทั้งสิ้น  บทความเพื่อสุขภาพจะกล่าวและเตือนถึงการรับประทานอาหารเสมอๆ การกินหรือไม่กินอาหารบางอย่างก็อาจส่งผลให้เกิดมะเร็งได้เช่นกัน ข้อสำคัญ การขาดอาหารหรือกินอาหารไม่สมดุลจะทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ยังมีผลการศึกษาหลายครั้งแสดงให้เห็นว่าผลไม้และพืชผักนานาชนิด  สามารถต่อสู้กับมะเร็งได้ การได้รับสารอาหารที่ร่างกายต้องการช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันได้ หากเพิ่มความคิดในเรื่องของการกินอาหารเป็นการลงทุนเพื่ออนาคตจะทำให้ใส่ใจสุขภาพมากขึ้นจากเดิมได้ไม่ยาก  ควรหาเวลาในการเลือกอาหารเสริม  และผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ในการบำรุงร่างกาย ลดความเสี่ยงของโรคตั้งแต่วันนี้