ต่อต้านอนุมูลอิสระด้วยสารสกัดจากเมล็ดองุ่นดีที่สุดอย่างไร

        สารต้านอนุมูลอิสระเป็นสารที่ช่วยยับยั้งการเกิดออกซิเดชั่นของเซลล์ในร่างกาย ซึ่งกระบวนการดังกล่าวเกี่ยวข้องกับความเสื่อมของเซลล์ตามวัย และเป็นปัจจัยหนึ่งที่สัมพันธ์กับปัญหาสุขภาพในระยะยาว เช่น ความเสื่อมของระบบประสาท หัวใจ และการเกิดริ้วรอย

        ด้วยเหตุนี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการจำนวนมากจึงแนะนำให้ได้รับสารต้านอนุมูลอิสระจากอาหารในชีวิตประจำวันอย่างเหมาะสม โดยสารสกัดจากเมล็ดองุ่นเป็นหนึ่งในแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นประโยชน์อย่างมากต่อร่างกาย

ประโยชน์ของสารต้านอนุมูลอิสระ

        สารสกัดจากเมล็ดองุ่นได้รับการวิจัยถึงประสิทธิภาพ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีส่วนช่วยลดผลกระทบของอนุมูลอิสระต่อเซลล์ในร่างกาย โดยอนุมูลอิสระเป็นโมเลกุลที่มีปฏิกิริยาสูง ซึ่งทำให้เซลล์เกิดความเสียหายในร่างกาย พบว่าเมื่ออายุมากขึ้นร่างกายจะผลิตสารต้านอนุมูลอิสระได้น้อยลง

        สารต้านอนุมูลอิสระในเมล็ดองุ่นมีประสิทธิภาพมากซึ่งใช้ในการรักษาอนุมูลอิสระในผิว ช่วยสนับสนุนการปกป้องผิวจากปัจจัยภายนอก เช่น มลภาวะและสิ่งแวดล้อมที่มองไม่เห็น
รวมถึงช่วยคงความชุ่มชื้นของผิวให้ดูสุขภาพดี เนื่องจากเมื่ออายุมากขึ้น ความสามารถในการกักเก็บความชุ่มชื้นของผิวจะลดลง การดูแลผิวด้วยสารอาหารที่เหมาะสมจึงมีความสำคัญมากขึ้น

*บทความนี้จัดทำขึ้นเพื่อให้ความรู้ทั่วไปด้านโภชนาการและการดูแลผิว ไม่ใช่การวินิจฉัย ป้องกัน หรือรักษาโรค ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนตัดสินใจดูแลตนเอง