ชะลอการเสื่อมของเซลล์ด้วยสารสกัดจากเห็ดหลินจือ (Reishi Extract)

        ร่างกายของเราต้องทำงานอย่างหนักทุกวัน ทุกอวัยวะ ทุกส่วนในร่างกายต้องทำงานเพื่อให้เรามีชีวิตและใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างปกติ แต่เมื่อกาลเวลาผ่านไป อายุยิ่งมากขึ้น ระบบในร่างกายก็จะมีประสิทธิภาพในการทำงานลดลง ยังไม่รวมกับการที่เราต้องเจออนุมูลอิสระต่าง ๆ การทานอาหารที่ส่งผลเสียกับร่างกาย การสูดดมมลพิษที่ส่งผลเสียกับร่างกาย ยิ่งส่งผลให้เซลล์ในร่างกายเสื่อมประสิทธิภาพลง ภูมิต้านทานโรคต่ำลงก็จะก่อให้เกิดโรคอื่น ๆ ตามมา

        เมื่อร่างกายใช้งานหนักจนส่งผลเสียต่อสุขภาพ หลายคนจึงเริ่มมองหาหาวิธีการรับประทานสารอาหารที่ช่วยบำรุงร่างกาย เพื่อให้อวัยวะทุกส่วนทำงานได้มีประสิทธิภาพ มีภูมิคุ้มกันหนึ่งในสมุนไพรที่ได้รับความนิยมมาอย่างยาวนานคือ เห็ดหลินจือ ซึ่งเป็นที่รู้จักในฐานะสมุนไพรบำรุงร่างกายที่ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ช่วยเสริมให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีขึ้น

เห็ดหลินจือคืออะไร

        เห็ดหลินจือ ราชาสมุนไพรที่มีต้นกำเนิดมาจากประเทศจีน เปรียบเสมือนเป็นยาอายุวัฒนะ มีส่วนช่วยเสริมสร้างระบบคุ้มกันร่างกาย ภายในเห็ดหลินจือมีสารอาหารหลายชนิดที่มีบทบาทในการดูแลสมดุลของร่างกาย โดยเฉพาะสารในกลุ่มโพลีแซคคาไรด์ ซึ่งเป็นสารอาหารที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ เห็ดหลินจือยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งมีบทบาทในการช่วยลดความเสียหายของเซลล์จากปัจจัยภายนอก นอกจากนี้ยังช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้เซลล์ในร่างกาย ควบคุมสมดุลระดับน้ำตาลในเลือด บรรเทาการอักเสบอีกด้วย

สารโพลีแซคคาไรด์ในเห็ดหลินจือ

        สารโพลีแซคคาไรด์ในเห็ดหลินจือ มีสารต้านอนุมูลอิสระที่จำเป็นกับร่างกาย ซึ่งมีส่วนช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์อวัยวะในร่างกาย ทั้งสมอง หัวใจ ตับ ไต และมีส่วนช่วยชะลอโอกาสในการเกิดเซลล์ที่เสียหาย รวมถึงผลกระทบจากความเสื่อมของเซลล์ตามวัย และช่วยคงสมดุลการทำงานของระบบภายในร่างกาย

ประโยชน์ของเห็ดหลินจือต่อระบบต่าง ๆ ของร่างกาย

        นอกจากคุณสมบัติด้านสารต้านอนุมูลอิสระแล้ว เห็ดหลินจือยังมีส่วนช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบหลอดเลือดในร่างกายและสมอง โดยมีบทบาทในการช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น และช่วยลดการสะสมของไขมันในหลอดเลือดเมื่อรับประทานควบคู่กับการดูแลสุขภาพที่เหมาะสม

        ในด้านระบบต่อมไร้ท่อ มีข้อมูลว่าสารในเห็ดหลินจือ มีส่วนช่วยให้ต่อมใต้สมองสั่งฮอร์โมนที่ชื่อว่า โกรท ฮอร์โมน ในขณะที่หลับ ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างกระบวนการซ่อมแซมเซลล์
และการฟื้นฟูร่างกายในช่วงเวลาพักผ่อน

การรับประทานเห็ดหลินจือในปัจจุบัน

        การรับประทานเห็ดหลินจือในปัจจุบัน มีให้เลือกบริโภคหลากหลายรูปแบบ เช่น แบบผง แบบน้ำ แบบเม็ด และแคปซูล ซึ่งช่วยเพิ่มความสะดวกในการรับประทาน แต่ควรเลือกศึกษาข้อมูลของสารอาหารในเห็ดหลินจือให้ดีก่อนทุกครั้ง และปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนรับประทาน เพื่อให้เหมาะกับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล

*บทความนี้จัดทำขึ้นเพื่อให้ความรู้ทั่วไปด้านโภชนาการและการดูแลสุขภาพ ไม่ใช่การวินิจฉัย ป้องกัน หรือรักษาโรค ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล