เคล็ดลับผิวสวยใสด้วย Grape Seed (สารสกัดจากเมล็ดองุ่น)

        สำหรับใครต้องการมีผิวสวยใสอย่างปลอดภัยโดยไม่ต้องพึ่งสารเคมี Grape Seed หรือที่เรียกแบบเราคุ้นเคยว่า สารสกัดจากเมล็ดองุ่น ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจอยู่ไม่น้อยเลย เพราะในตัวสารสกัดจากเมล็ดองุ่นนี้มีสาร OPCs (Oligomeric Proanthocyanidin Complexes) อยู่สูง ซึ่งจะช่วยต้านอนุมูลอิสระได้อย่างมีประสิทธิภาพ ออกฤทธิ์ในการยับยั้งเอนไซม์คอลลาจิเนส (Collaginase) ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เนื้อเยื่อคอลลาเจน (Collagen) ถูกทำลาย ดังนั้นสาร OPCs จะช่วยรักษาความยืดหยุ่น และความแข็งแรงของเนื้อเยื่อคอลลาเจน และช่วยเสริมความสามารถในการซ่อมแซมตัวเอง จึงป้องกันการเสื่อมหรือการถูกทำลาย มีส่วนช่วยทำให้ผิวของเรานั้นกลับมามีชีวิตชีวาได้อีกครั้ง อีกทั้งยังช่วยคืนความอ่อนเยาว์ให้ผิวพรรณ ช่วยดูแลสมดุลคอลลาเจนในผิว ผิวหน้าเนียนใส เปล่งปลั่ง

สารสกัดจากเมล็ดองุ่น ดีต่อผิวอย่างไร?

        สารสกัดจากเมล็ดองุ่นช่วยยับยั้งการเกิดเม็ดสีเมลานินที่มีมากเกินความจำเป็น ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดกระ ฝ้า ริ้วรอย และความหมองคล้ำของผิว ที่เกิดจากคอลลาเจนในชั้นผิวที่ถูกทำลาย ดังนั้นหากเรารับประทาน Grape Seed หรือสารสกัดจากเมล็ดองุ่นในปริมาณที่เหมาะสม ตัวสารจะช่วยเข้าไปเสริมสร้างและป้องกันการสูญเสียคอลลาเจน อีกทั้งยังช่วยฟื้นฟูผิว ซึ่งปริมาณที่แนะนำนั้นจะแบ่งเป็น 2 แบบ ดังนี้

• ต้านอนุมูลอิสระ บำรุงผิว สดใสเปล่งปลั่ง แนะนำให้รับประทานได้ตั้งแต่ 50-100 มิลลิกรัมต่อวัน
• ต้องการเสริมเรื่องลดฝ้า กระ จุดด่างดำต่าง ๆ แนะนำให้รับประทานในปริมาณ 120-200 มิลลิกรัมต่อวัน

ควรทานสารสกัดเมล็ดองุ่นในช่วงเวลาใดจึงเหมาะสมที่สุด?

        ควรทานสารสกัดจากเมล็ดองุ่นก่อนอาหารมื้อเช้า เพราะเมล็ดองุ่นมีสารอาหารที่สำคัญ คือสาร OPCs ซึ่งเป็นสารที่มีคุณสมบัติในการจับตัวกับโปรตีนได้ดี
ทำให้สาร OPCs สามารถเข้าไปช่วยดูแลโครงสร้างของคอลลาเจนให้คงความแข็งแรง

        คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่ประกอบด้วยกรดอะมิโน (Amino Acid) 4 ชนิด เพราะฉะนั้นการรับประทานสารสกัดเมล็ดองุ่นในช่วงเวลาที่สอดคล้องกับกลไกการทำงานของโปรตีนจึงเป็นสิ่งสำคัญ โดยช่วงเวลาที่แนะนำคือ ก่อนอาหารเช้าประมาณ 30 นาที ซึ่งเป็นช่วงที่ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารได้ดีและมีประสิทธิภาพมากที่สุดนั่นเอง