ติดต่อโทร 0 2222 0700
  ประเทศไทย INFO@HIBALANZ.COM
 
Main page
หน้าแรก
  Product
ผลิตภัณฑ์
  News & event
ข่าวและกิจกรรม
  Article
บทความ
  Dealer
ตำแทนจำหน่าย
  Affiliate
แอฟฟิลลิเอท
  About us
เกี่ยวกับเรา
  Contact
ติดต่อเรา
  Cart
ตะกร้าสินค้า

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Article 6 เคล็ดลับวีธีรับประทานสลัดลดน้ำหนัก ลดความอ้วน
home l article l 6 เคล็ดลับวีธีรับประทานสลัดลดน้ำหนัก ลดความอ้วน

6 เคล็ดลับวีธีรับประทานสลัดลดน้ำหนัก ลดความอ้วน

เมื่อพูดถึงการควบคุมอาหารและลดน้ำหนัก เราจะนึกถึงอาหารอะไรไปไม่ได้นอกจาก "สลัด" หลายๆ คนคงมีกฏเหล็กของการกินสลัดเพื่อลดน้ำหนักอยู่หลายข้อ บ้างให้กินผักล้วน งดเนื้อสัตว์ บ้างให้เลี่ยงสลัดครีมน้ำข้น บ้างก็ให้เลี่ยงชีสและท็อปปิ้งโรยหน้าสลัดทั้งหลาย

          ในบรรดากฏเหล็กเหล่านี้จะใช้ได้ผลจริงทุกข้อไหม และการกินสลัดที่ดีเพื่อการลดน้ำหนักจริงๆ นั้นควรเป็นอย่างไร ลองมาดู 6 เคล็ดลับของการกินสลัดเพื่อลดน้ำหนัก ที่กระปุกดอทคอมนำมาฝากกันดีกว่าค่ะ

1. เลือกน้ำสลัดที่เป็นน้ำมัน

           การเลือกทานสลัดกับน้ำสลัดที่เป็นน้ำมัน อย่างน้ำมันมะกอก หรือน้ำมันคาโนล่า จะช่วยให้ร่างกายได้รับประโยชน์จากสารอาหารที่กินเข้าไปอย่างเต็มที่ เพราะวิตามิน A D E และ K นั้นเป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน

           นั่นหมายความว่า หากคุณไม่บริโภคอะไรที่เป็นไขมันเข้าไปบ้าง ร่างกายก็จะไม่สามารถดึงเอาวิตามินเหล่านี้ไปใช้ได้เลย แต่ไม่ต้องห่วงเรื่องผลข้างเคียงของน้ำสลัดแบบน้ำมันพวกนี้นะคะ เพราะน้ำมันเหล่านี้ให้ไขมันดีกับร่างกาย ส่วนใครที่คิดว่ารสชาติมันจืดชืดเกินไปก็สามารถเหยาะน้ำส้มสายชูลงไปนิด ๆ เพื่อเสริมรสชาติได้เช่นกัน

2. ผสมผักใบเขียวหลากชนิด

           ผักหลัก ๆ ในจานสลัดก็คงเป็นจำพวกผักใบเขียว ไม่ว่าจะเป็น กรีนโอ๊ค คอส ผักกาดแก้ว ผักกาดหอม ฯลฯ ซึ่งทุกๆ ชนิดต่างมีรสชาติและรสสัมผัสที่ไม่เหมือนกัน รวมทั้งให้คุณค่าทางอาหารในสัดส่วนที่แตกต่างกันด้วย แต่ทั้งหมดก็ล้วนดีต่อสุขภาพทั้งนั้น

           เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุเหล่านี้อย่างครบถ้วน ให้ผสมผักใบเขียวหลาย ๆ ชนิดลงในเมนูสลัดของคุณ หรือจะแบ่งรับประทานผักใบเขียวหลาย ๆ ชนิดภายในวันเดียวกันก็ได้ จะทำให้ได้วิตามินแร่ธาตุที่ครบถ้วนหลากหลาย นอกจากนี้ ถ้าได้เติมผักสมุนไพรอย่างใบสะระแหน่ หรือพาสลีย์ลงไป นอกจากจะให้สารแอนตี้ออกซิแดนท์ที่เป็นประโยชน์แล้ว ยังช่วยเสริมกลิ่นให้เมนูสลัดคุณน่ากินขึ้นด้วย

3. เติมชีสลงไปบ้าง

           หลายๆ คนเลี่ยงที่จะโรยชีสลงไปบนสลัดของตัวเอง แต่ขอบอกว่าไม่เป็นไรหรอกนะหากคุณเลือกใช้ชีสแบบไขมันต่ำ เมื่อวางใจในปริมาณไขมันได้แล้ว คราวนี้คุณก็จะได้รับนานาประโยชน์จากชีส ไม่ว่าจะเป็นมีน้ำหนักที่สมดุลดี กระตุ้นการเผาผลาญไขมัน และหิวช้าลง เพราะแคลเซียมที่มีอยู่มากมายในชีส จะช่วยให้ไขมันสะสมถูกดึงออกมาใช้งาน ได้ฟังอย่างนี้แล้ว ถ้าจะโรยพาร์เมซานชีสลงไปสักนิด ขูดมอสซาเรลล่าชีสนุ่มๆ มันๆ ลงไปอีกหน่อย ก็ไม่ต้องรู้สึกผิดอีกต่อไป

4. เพิ่มโปรตีนลงไปด้วย

           ในจานสลัดของคุณไม่ควรมีแต่ผัก แม้ผักจะให้พลังงานต่ำ ทำให้คุณดึงเอาไขมันสะสมมาใช้ได้ แต่ก็ทำให้คุณหิวเร็วจนต้องหาอะไรมาใส่ปากเพิ่มอยู่ดี หรือไม่ก็ทำให้รู้สึกโหยจนอ่อนล้า เพราะฉะนั้น เติมโปรตีนลงไปในจานสลัดของคุณบ้าง ไม่ว่าจะเป็นเนื้อไก่อบ ปลาแซลมอนย่าง ถั่วแระญี่ปุ่น เต้าหู้ ถั่วต่างๆ หรือว่าเมล็ดธัญพืช ก็ไม่ได้ทำให้จำนวนแคลลอรี่เพิ่มขึ้นมากมายนัก ตราบเท่าที่คุณยังควบคุมปริมาณให้พอเหมาะ โดยเป็นเนื้อสัตว์เพียงเล็กน้อยๆ หรือว่าถั่วต่างๆ คราวละไม่เกิน 1/4 ถ้วย

5. รับประทานผัก ผลไม้ หลายๆ ชนิดร่วมกัน

           นอกจากจะมีผักใบเขียวที่น่าจะกินทีละหลายชนิดร่วมกันแล้ว ผักและผลไม้ต่าง ๆ ก็น่าจะกินร่วมกันให้ได้ด้วย มีผลการวิจัยพบว่า สารอาหารและแร่ธาตุบางอย่างในผักผลไม้ จะทำงานได้ดีขึ้นเมื่อได้พบกับสารอาหารหรือแร่ธาตุที่ได้จากผักผลไม้ชนิดอื่นๆ

           เพราะฉะนั้นลองหยิบเอาผักผลไม้หลายๆ ชนิดมาผสมกันในจานสลัดของคุณเพื่อให้ได้ประโยชน์อย่างสูงสุด ไม่ว่าจะเป็น แครอท แตงกวา พริกหยวกหลากสี บร็อคโคลี่ สตรอเบอร์รี่ แอปเปิ้ล ฯลฯ นอกจากได้ประโยชน์หลากหลายแล้ว รสชาติและเนื้อสัมผัสยามเคี้ยวอยู่ในปากก็สนุกขึ้น

6. งดโรยหน้าด้วยขนมปังกรอบ

           เนื้อของขนมปังกรอบหั่นเต๋า หรือที่เรียกว่า ครูตอง (croutons) คงถูกลิ้นใครหลายๆ คน แต่รู้ไหมว่า ขนมปังขัดขาวที่นำมาทำเป็นครูตองนี้ เพิ่มระดับน้ำตาลในเส้นเลือดให้คุณได้ดี ซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพของผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักเอาเสียเลย หากคุณต้องการความกรุบกรอบในจานสลัด ลองเพิ่มด้วยการใส่ถั่วและธัญพืชต่างๆ ลงไปแทนดีกว่า

           การกินสลัดเป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพอย่างยิ่ง ผักทั้งหลายล้วนมีไฟเบอร์ช่วยในการขับถ่าย วิตามินและแร่ธาตุยังช่วยเสริมการทำงานของร่างกายให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น และถ้ายิ่งเป็นการกินสลัดเพื่อควบคุมน้ำหนัก คุณอาจมีปัจจัยที่ต้องคำนึงถึงเพิ่มเติมเล็กน้อย เพื่อให้บรรลุจุดมุ่งหมายได้อย่างที่หวัง

ARTICLE บทความ

ข้อมูล สมุนไพรไทย บำบัดโรคต่างๆ

จิตวิทยา และความรู้รอบตัว

วิธีการทำอาหารไทย เมนูอาหารไทย

ข้อมูล อาหารเสริม และวิตามินต่างๆ

การทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย

การล้างสารพิษในร่างกาย

สุขภาพดี รู้จักการใช้ชีวิตอย่างเหมาะสม

เมนูอาหารลดน้ำหนัก เพื่อสุขภาพ

การแพทย์ โรคและการดูแลรักษา

อาหารเสริม แอลคาร์นิทีน L-Carnitine

สูตรลดน้ำหนัก ลดความอ้วน

ผู้หญิง สุขภาพและความสวยงาม

การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
NEWS & EVENT ข่าวสารและกิจกรรม
บริษัท ไฮบาลานซ์ จำกัด รับสมัครพนักงานหลายตำแหน่ง
post date 07-Mar-13 13:48:59
อาหารเสริมไฮบาลานซ์ ออกบูธที่งาน Bangkok EXPO 2013 โปรโมชั่นราคาพิเศษ
post date 24-Feb-13 12:08:30
พบกับอาหารเสริมไฮบาลานซ์ ที่งาน Thailand Mega Show 2013 สินค้าราคาพิเศษ
post date 21-Jan-13 16:35:03
สั่งซื้ออาหารเสริมไฮบาลานซ์ ได้ที่ 7 Catalog ฉบับ Q61 มค-กพ 56
post date 14-Jan-13 10:13:47
พบกับโปรโมชั่นชุดของขวัญส่งท้ายปี Gift For Health Hi-Balanz ราคาพิเศษ ภายในงาน Thaila
post date 15-Dec-12 10:10:53
สั่งซื้อไฮบาลานซ์ วีวิด เอ็กซ์ตร้า พลัส แอลคาร์นิทีน ได้ที่ 7 Catalog ฉบับ Q59 พย-ธค
post date 13-Nov-12 09:20:41
อ่านทั้งหมด ที่นี่
OUR PRODUCT ผลิตภัณฑ์ของเรา

Isolated Soy Protein ฮอร์โมนเอสโตรเจนจากธรรมชาติ
Hi-Balanz Isolated Soy Protein ฮอร์โมนเอสโตรเจนจากธรรมชาติ เพิ่มความสาวให้ผิวสวยอย่างปลอดภัย
ราคาเต็ม 850.00 บาท
ราคาพิเศษ 690.00 บาท
Add to Cart

KDTX Plus อาหารเสริมล้างสารพิษทั้งระบบ 10 วันDetox
Hi-Balanz KDTX Plus สูตรล้างสารพิษทั้งระบบ ลำไส้ ตับ และขจัดเชื้อแบคที่เรียที่กระเพาะปัสสาวะ 10วัน
ราคาเต็ม 950.00 บาท
ราคาพิเศษ 690.00 บาท
Add to Cart

Vivid X-TRA Plus L-Carnitine แอลคาร์นิทีน
อาหารเสริม ไฮบาลานซ์ วีวิด เอ็กซ์ตร้า พลัส แอลคาร์นิทีน 60 แถมฟรี 30 แคปซูล (รวม 90 แคปซูล)
ราคาเต็ม 2,300.00 บาท
ราคาพิเศษ 1,290.00 บาท
Add to Cart

Lycopene ไลโคพีน สารสกัดเข้มข้นจากมะเขือเทศ 60 mg.
Hi-Balanz Lycopene สารสกัดเข้มข้นจากมะเขือเทศ 30 แคปซูล บำรุงผิวใสอมชมพู ปกป้องผิวจากรังสี UV
ราคาเต็ม 650.00 บาท
ราคาพิเศษ 490.00 บาท
Add to Cart

Reishi Extract สารสกัดเข้มข้นจากเห็ดหลินจือ 300 mg
Hi-Balanz Reishi Extract สารสกัดเข้มข้นจากเห็ดหลินจือ 30 แคปซูล บำรุงร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ
ราคาเต็ม 550.00 บาท
ราคาพิเศษ 390.00 บาท
Add to Cart

Vivid X-TRA Plus L-Carnitine แอลคาร์นิทีน 10 Caps.
ไฮบาลานซ์ วีวิด เอ็กซ์ตร้า พลัส แอลคาร์นิทีน ขนาด 10 แคปซูล
ราคาเต็ม 290.00 บาท
ราคาพิเศษ 199.00 บาท
Add to Cart

KDTX Plus อาหารเสริมล้างสารพิษทั้งระบบ 5 วัน Detox
Hi-Balanz KDTX Plus สูตรล้างสารพิษทั้งระบบ ลำไส้ ตับ และขจัดเชื้อแบคที่เรียที่กระเพาะปัสสาวะ 5 วัน
ราคาเต็ม 495.00 บาท
ราคาพิเศษ 390.00 บาท
Add to Cart

Boost inside Complex Antioxidant 10 Tabs.
ไฮบาลานซ์ บูสท์ อินไซด์ คอมเพล็กซ์ แอนติออกซิแดนท์ ขนาด 10 เม็ด
ราคาเต็ม 790.00 บาท
ราคาพิเศษ 690.00 บาท
Add to Cart

Boost inzide complex Antioxidant 30 เม็ด
ไฮบาลานซ์ บูสท์ อินไซด์ คอมเพล็กซ์ แอนติออกซิแดนท์ ขนาด 30 เม็ด
ราคาเต็ม 4,500.00 บาท
ราคาพิเศษ 1,890.00 บาท
Add to Cart
   TOP 15 ARTICLE
การออกกำลังกายช่วยขับสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขน ลดสิวได้
รู้ไหมว่า เวลาที่คุณเหงื่อออกมากๆ เนี่ย ก็เหมือนกับการล้างสิ่งอุดตันในรูขุมขนจากข้างในออกมาข้างนอก สารพัดสิ่งที่คุณล้างออกยากล้างไม่หมดทั้งบนใบหน้า แผ่นหลัง ไรผม หน้าอก ก็จะถูกผลักออกมาพร้อมกับเหงื่อ ทำให้คุณเนียนใสไปทั้งตัวเชียวนะ
หมวดหมู่ การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
เคล็ดลับ วิธีลดน้ำหนัก ลดความอ้วน
รับประทานอาหารที่ประกอบด้วยแป้งและโปรตีนให้ได้จำนวนแคลอรีครึ่งหนึ่งของจำนวนแคลอรีทีรับเข้าสู่ร่างกายตลอดทั้งวัน รับประทานกล้วยหอม 1-2 ผลและดื่มน้ำตามมากๆเป็นอาหารมื้อเช้า ยกเว้นผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวานและโรคไตควรหลีกเลี่ยงไปรับประทานอย่างอื่นแทน
หมวดหมู่ สูตรลดน้ำหนัก ลดความอ้วน
การล้างสารพิษ ของเห็ดหลินจือ (Reishi Extract Detoxification)
ความเด่นของเห็ดหลินจือ คือ การล้างพิษ สารสำคัญต่างๆ ในเห็ดหลินจือจะกระจายไปทั่วร่างกาย เพื่อขับไล่พิษ สารพิษ สารตกค้างที่ทำให้เกิดโรค เช่น กรดยูริก น้ำตาล ไขมัน สารก่อมะเร็ง หรือสารเคมีที่เป็นพิษต่อร่างกายด้วยการขับออกทางระบบขับถ่ายทุกระบบของร่างกาย
หมวดหมู่ การล้างสารพิษในร่างกาย
10 วิธี ลดน้ำหนัก และเผาผลาญไขมันอย่างรวดเร็ว
หากคุณกำลังมองหาการเริ่มต้นเผาผลาญไขมัน เรามีเคล็ดลับ 10 ประการ ที่จะช่วยให้คุณ จุดระเบิดการเผาผลาญของคุณ...
หมวดหมู่ การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
วิธีสังเกตุอาการเริ่มต้นของ “โรคมะเร็ง 15 ชนิด” ด้วยตัวเอง
อาการเริ่มต้นของการเกิด มะเร็งปากมดลูก มะเร็งในมดลูก มะเร็งรังไข่ มะเร็งในเม็ดเลือด (ลูคีเมีย) มะเร็งปอด มะเร็งตับ มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ มะเร็งสมอง มะเร็งในช่องปาก มะเร็งในลำคอ มะเร็งในกระเพาะอาหาร มะเร็งทรวงอก มะเร็งลำไส้ มะเร็งต่อมน้ำเหลือง มะเร็งผิวหนัง ที่สามารถสักเกตเห็นได้ด้วยตัวเอง
หมวดหมู่ การแพทย์ โรคและการดูแลรักษา
9 แนวทางลดน้ำหนัก ลดความอ้วน สำหรับแม่บ้านโดยเฉพาะ
คุณแม่บ้านจำนวนไม่น้อยทีเดียวที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนัก วิธีลดน้ำหนักสารพัดจึงถูกงัดออกมาใช้ เคล็ดลับช่วยในการลดน้ำหนัก และเหมาะมากสำหรับคุณผู้หญิงที่มีเวลาอยู่บ้านเยอะ เพราะบ้านของเรานั้นช่างสะดวกสบาย อาหารรึก็มีตุนเอาไว้เพียบ หิวเมื่อไหร่ก็หยิบมากินได้เลย
หมวดหมู่ สุขภาพดี รู้จักการใช้ชีวิตอย่างเหมาะสม
Hi-Balanz Vivid X-TRA PLUS L-Carnitine English Version
Our bodies, the very wise functional mechanism, while we attempt to stop consuming food for our diet. Our bodies response to this as an emergency situation as a starving state because the body does not understand the reason of the determination of losing weight or being good-looking.
หมวดหมู่ ข้อมูล อาหารเสริม และวิตามินต่างๆ
Hi-Balanz Boost inzide complex Antioxidants English Version
Free radicals or oxidant particles are incomplete, unstable mole cules. Molecules are basic building blocks in nature, such as oxygen, fatty acids and amino acids. Electrons hold molecules together.
หมวดหมู่ ข้อมูล อาหารเสริม และวิตามินต่างๆ
Hi-Balanz Reishi Extract 30 Capsules English Version
Reishi is an herb with a long history. Almost 30% of traditional Chinese medicine contains with Reishi. Reishi is the compound of Ganoderma Polysaccharide
หมวดหมู่ ข้อมูล สมุนไพรไทย บำบัดโรคต่างๆ
Hi-Balanz KDTX Plus English Version
Poisoning our bodies on a daily basis through the nose, mouth and skin of toxins from pesticides, cigarette smoke, alcohol intake and reams of material burned, grilled, fried foods and drugs, etc., These poisons, if the cannot excrete in time, it can damage our health.
หมวดหมู่ ข้อมูล อาหารเสริม และวิตามินต่างๆ
Hi-Balanz Lycopene 30 Capsules English Version
Lycopene extract from concentrated tomato Amoung those carotenoids, Lycopene is considered as the most powerful antioxidant. Lycopene effects 2 times better than Beta Carotene and 10 times better than Alpha tocopherol
หมวดหมู่ ข้อมูล อาหารเสริม และวิตามินต่างๆ
ประโยชน์ของผักปวยเล้ง
ปวยเล้งมีประโยชน์มากมาย ตั้งแต่เเร่ธาตุอย่างธาตุเหล็ก แคลเซียม โพแทสเซียม และวิตามินซี วิตามินบี 2 มีกรดโฟลิกที่เป็นส่วนประกอบที่จำเป็นในการสร้างสารซีโรโทนินในระบบเซลล์ประสาท ซึ่งสารซีโรโทนินที่ช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย หากขาดสารตัวนี้ก็จะทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ หงุดหงิดง่าย
หมวดหมู่ ข้อมูล สมุนไพรไทย บำบัดโรคต่างๆ
สูตรลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ภายใน 3 วัน
ในระหว่างนี้ห้ามทานของมันหรือของทอดอย่างเด็ดขาดค่ะ ต้องรอให้ครบ 3 วันก่อนค่ะแล้วจะสามารถรับประทานอาหารได้ตามปกติ
หมวดหมู่ สูตรลดน้ำหนัก ลดความอ้วน
8 เทคนิคเด็ดๆ ลดพุงให้แบนราบ
ไม่มีสาวๆ คนไหนอยากมีห่วงยางกองอยู่หน้าท้องหรอก แต่ทำยังไง้-ยังไง พุงน้อยๆ ก็ยังโผล่ออกมาโดยไม่ได้รับเชิญอยู่ดีใช่ไหม Lisa ขอเสนอทิปส์โดน ๆ ที่จะช่วยให้คุณโบกมือบ๊ายบายพุงยื่นๆ ไปเลย
หมวดหมู่ สูตรลดน้ำหนัก ลดความอ้วน
ลดน้ำหนักโดยการกินน้อยๆ อย่างเดียวจะได้ผลไหม
คำถามยอดฮิตของสาวๆ หลายคนที่อยากลดน้ำหนัก แต่อ้างว่าตัวเองไม่มีเวลาไปออกกำลังกายเสียเลย เลยอยากจะใช้วิธีทานอาหารให้น้อยลงแทน แต่ก็ไม่รู้ว่าจะช่วยให้น้ำหนักลดลงได้บ้างหรือไม่นะ เรื่องนี้ พญ.อัมพร เปรมปรี อายุรแพทย์โรงพยาบาลวิภาวดี มีคำตอบ
หมวดหมู่ สูตรลดน้ำหนัก ลดความอ้วน

WHERE TO BUY ร้านค้าแนะนำ
ร้านตำรับไทย สาขา เซ็นทรัลเวิล์ด ชั้น 7
ร้านยา Pharmacy Lotus โลตัส ระยอง โทร.038-617-275
Central เซ็นทรัลเซ็นทรัล พระราม 3 ชั้น 6 โทร. 08 1822 2685
Carrefour คาร์ฟูร์ รังสิต ชั้น 2 หน้าแลนแคชเชียร์ คุณกัน โทร. 08 7811 6315
ร้านยา ดี-เชน สาขา ปตท.ประชาอุทิศ-ห้วยขวาง
www.deliverytohome.com คุณชลันวิทย์ โทร.086-945-1656
ร้านยา ดี-เชน สาขาศรีนครินทร์ โทร.0-2743-4833
Lotus โลตัสบางนา ชั้น 2 ตรงข้าม Oriental Princess คุณดาว โทร. 086-5515206
Carrefour คาร์ฟูร์ สำโรง ชั้น 1 หน้าร้าน ซึทาญ่า คุณแก้ว โทร. 08 0255 4934
ร้านยา Pharmacy Lotus โลตัส รามอินทรา โทร.02-935-9785
ร้านยา Pharmacy Lotus โลตัส สุขุมวิท 50 โทร.02-741-4423
Lotus โลตัสบางกะปิ ชั้น 1 ติดบันไดเลื่อนเยื้องร้าน Cute Press คุณตั๊กแตน โทร. 084-0636497
ร้านยา ดี-เชน สาขาวิภาวดี 64 โทร.0-2973-4059
ร้านยา Pharmacy Lotus โลตัส หนองคาย โทร.042-465-851
ร้านไนซ์ ตลาดซันพลาซ่า (ตึก Sun Tower) โทร. 086-308-6157
ร้านยา ดี-เชน สาขา จัสโก้บางบอน โทร.0-2899-8638
ร้านยา ดี-เชน สาขา Tesco Lotus Express พระราม 9 โทร.0-2718-3988
ร้านยา ดี-เชนสาขา โฮมโปรพระราม 2 โทร.0-2895-6739
ร้านยา ดี-เชน สาขา ประชาชื่น โทร.0-2158-0185
Carrefour คาร์ฟูร์ ลำลูกกา ชั้น 1 ติดบันไดเลื่อนทางลง คุณมด โทร. 08 4499 7770
ร้านยา Pharmacy Lotus โลตัส จรัญสนิทวงศ์ โทร.02-434-7653
Lotus โลตัส บางนาราม 2 ชั้น 1 หน้าร้านฮาจิบังราเม็ง โทร. 08 6522 1402
ร้านยา ดี-เชน สาขา Tesco Lotus Drive In ประชาราษฎร์บำเพ็ญ โทร.0-2690-2388
Big C บางพลี ร้านดวงดาว โทร.081-315-2648
วุฒิศักดิ์ ฟาร์มาซี สาขา ตลาดอมรพันธ์ แยกเกษตร โทร.02-941-2700
Lotus โลตัส จรัญสนิทวงศ์ ชั้น 2 ร้านเลดี้ วี แคร์ โทร. 087-107-1222
ร้านยา ดี-เชน สาขา Tesco Lotus Community Mall ลาดปลาดุก โทร.0-2834-2318
ร้านยา Safe & Save สาขา Big C เอกมัย ซ.6 Tel 02-7148266-7
ร้านยา Pharmacy Lotus โลตัส หลักสี่ โทร.02-955-7612
Lotus โลตัส แคลาย ตรงข้ามลูกชิ้นเจียง โทร. 08 1636 0829
ร้านยา Pharmacy Lotus โลตัส ซีคอนสแควร์ โทร.02-721-9173
ร้านยา ดี-เชน สาขา Tesco Lotus Express สุขุมวิท 105 โทร.0-2744-4090
ถ.สุรวงศ์ ร้านดีดี ฟาร์มาซี โทร.089-898-5260
Big C พระราม 2 ร้านออร่า คุณนี โทร.081-631-5646
Lotus โลตัส ประชาอุทิศ ร้านเลดี้ วี แคร์ ช็อป โทร.087-107-1222
Central เซ็นทรัลปิ่นเกล้า ชั้น 2 โทร. 08 7682 8297
ร้านยา ดี-เชน สาขา Tesco Lotus Hypermart Complex บางปะอิน พระนครศรีอยุธยา โทร.035-742-460
ร้านยา ดี-เชน สาขา Max Value หลักสี่ โทร.0-2521-5310
ร้านยา ดี-เชน สาขา จัสโก้ประชาอุทิศ โทร.0-2873-5353
The Mall เดอะมอลล์ บางแค ชั้น 2 ร้านเลดี้ วี แคร์ ช็อป หน้าเทเลวิช โทร. 087-107-1222
ร้านยา ดี-เชน สาขา Tesco Lotus Hypermart บ้านฉาง จ.ระยอง โทร.038-880-123
พัฒพงศ์ ซอย1 ร้านธันวา โทร.089-898-5260
ร้านยา ดี-เชน สาขา ปตท.ราชพฤกษ์ 4 โทร.0-2195-2231
Big C บิ๊กซี สุขสวสดิ์ ชั้น 2 หน้า Cashier คุณบอล โทร. 08 6664 1939
ร้าน Sunday Express บางแค ใกล้ทางเข้าวัดนิมารดี คุณเจี๊ยบ โทร.085-959-1017
ร้ายขายยา Siam Drug สยามดรักส์ บิ๊กซี พัทยา ชั้น 1 ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเฟสติวัล (บิ๊กซี) จ.ชลบุรี โทร.038-361-294
ร้านขายยา ดี-เชน สาขา Tesco Lotus Express สุทธิสาร - ลาดพร้าว โทร.0-2277-3517
ร้านยา ดี-เชน สาขาเทพารักษ์ จ.สมุทรปราการ โทร.0-2385-2017
โชคชัย 4 แยก 14 หมู่บ้านเอื้อประชา 7 คุณเอ็ม โทร.089-407-2262
ร้านกุ้ง บิวตี้ หมู่บ้านลานทอง ถ.ติวานนท์ จ.นนทบุรี โทร.089-795-1878
The Mall เดอะมอลล์ งามวงศ์วาน ขั้น 6 หน้าสวนน้ำ ร้าน Face Diva โทร. 08 1636 0829
ร้านซันสไมด์ สำเพ็ง คุณเล็ก โทร.02-688-9495
www.SiamWhey.com จำหน่ายอาหารเสริมคุณภาพสำหรับนักเพาะกาย โทร. 08 5488 0420, 21
ร้านยา ดี-เชน สาขา Tesco Lotus Drive In ประชาราษฎร์บำเพ็ญ โทร.0-2690-2388
สำเพ็ง ร้านซันสไมร์ โทร.02-688-9495
Carrefour คาร์ฟูร์ เพชรเกษม ชั้น 1 หน้าร้าน S&P คุณเดือน โทร. 08 4717 5513
สีลมสแควร์ ร้านศูนย์ยากรุงเทพ คุณเบนซ์ โทร.080-958-5678
Lotus โลตัส ชุมพร ชั้น1 ร้านรักสวย คุณข้าว โทร. 081-787-1923
Lotus โลตัสพัทยาเหนือ ชั้น 1 ร้านพลอยใส (พัทยา) จ.ชลบุรี โทร. 08 7110 4532
ร้านยา Pharmacy Lotus โลตัส โคราช 2 โทร.044-926-309
ร้ายยา KS Pharmacy สุขุมวิท17 (ข้างโรบินสัน สุขุมวิท) Tel. 02-2521916, 02-2528845
ร้านยา ดี-เชน สาขาทองหล่อ โทร.0-2714-9788
ร้านยา Pharmacy Lotus โลตัส บางใหญ่ โทร.02-903-8108
ร้านยา ดี-เชน แฟรนไชส์วงศ์สว่าง โทร.0-2913-9807
The Mall เดอะมอลล์ บางแค ชั้น 2 ตรงข้ามร้านทำผม NEO คุณลี โทร. 081-774-3322
โรงพยาบาลลำปลายมาศ อ.ลำปลายมาศ จ.บุรีรัมย์ คุณดวงสมร โทร.089-949-1566
ร้านยา ดี-เชน สาขา Tesco Lotus Hypermart จ.เลย โทร.042-844525
Carrefour คาร์ฟูร์ บางบอน ชั้น 2 ติดธนาคารกรุงเทพ คุณแอม โทร. 08 5320 5001
ร้่านสมศักดิ์เภสัช จ.อำนาจเจริญ โทร.081-9677162
ร้านยา ดี-เชน สาขา Tesco Lotus Value กำแพงแสน จ.นครปฐม โทร.034-282-243
ร้านรักสวย อ.ไชยา จ.สุราษฎร์ธานี คุณข้าว โทร. 087-468-9340
ร้ายขายยา Siam Drug สยามดรักส์ สาขา ซีคอนสแควร์ ชั้นใต้ดิน โทร.02-721-8511
ร้านยา Pharmacy Lotus โลตัส มหาชัย โทร.034-827-130
ร้านยา ดี-เชน สาขา Big C หาดใหญ่ จ.สงขลา โทร.074-427-307
Lotus โลตัส ศาลายา ชั้น 1 ใกล้ธนาคารกรุงไทย หลังร้านเพชร คุณหงส์ โทร. 081-1951712
สุขุมวิท ซอย 1 ร้านขายยาท็อป ฟาร์มาซี คุณเทพ โทร.085-123-3299
ร้านยา Pharmacy Big C บิ๊กซี ปราจีนบุรี โทร.037-215-807
ร้านยา ดี-เชน สาขา ม.หอการค้า โทร.0-2276-0515
ร้านยา Pharmacy Lotus โลตัส กบินทร์บุรี โทร.037-283-455
ร้านขายยา ดี-เชน สาขาเจริญกรุง 107 โทร.0-2688-3760
Lotus โลตัส จันทบุรี ร้านชาเขียวใบหม่อน จ.จันทบุรี โทร.087-781-7157
ร้านยา ดี-เชน สาขา Big C ยโสธร โทร.045-724-641
Big C บางนา ร้านปอ สมุนไพร คุณปอ โทร.089-691-2191
Carrefour คาร์ฟูร์ พระราม 2 ชั้น 1 เยื้อง ธ.กรุงเทพ ติดบันไดเลื่อนทางขึ้น คุณเอ๋ โทร. 08 4551 3895
ร้าน ดรักส์แคร์ (ฝั่งตรงข้าม พาต้าปิ่นเกล้า) คุณเปิ้ล โทร. 0 2424 5066 / 08 1972 5131
ร้านยา ดี-เชน สาขา เทสโก้ อ.ขาณุวรลักษณ์ จ.กำแพงเพชร โทร.055-772-074
Central เซ็นทรัลแจ้งวัฒนะ ร้าน Beauty Farm หน้าบันไดเลื่อน โทร. 0 2101 0775 / 08 9799 6109
Lotus โลตัส แจ้งวัฒนะ ร้านคุณนาย
ร้าน Vitamin Club Central เซ็นทรัล ลาดพร้าว ชั้น G โทร.081-954-0533
Lotus โลตัส คลอง 2 ลำลูกกา ร้านคุณนาย
ร้านยา ดี-เชนสาขา Big C จ.ศรีสะเกษ โทร.045-634135
ร้านยา ดี-เชน แฟรนไชส์โลตัสพระนั่งเกล้า โทร.0-2525-2310
ร้านยา ดี-เชน สาขา Tesco Lotus Community Mall เพชรเกษม 81 โทร.0-2812-1877
www.HealthyCreation.net จำหน่ายอาหารเสริมคุณภาพ และผลิตภัณฑ์เพื่อความงาม คุณศุภโชค โทร. 08 3999 3468, 08 6346 4955
Lotus โลตัส พระราม 2 ชั้น 2 ร้านเลดี้ วี แคร์ โทร. 087-107-1222
Central เซ็นทรัล แจ้งวัฒนะ ร้าน Beauty Mate โทร. 08 7094 9992
ร้านยา ดี-เชน สาขา Tesco Lotus Express คลอง 2 โทร.0-2901-6277
Big C บิ๊กซี ระยอง ชั้น 2 ร้านแป้งร่ำ โทร. 084-872-1145
www.health-herb2009.com โทร. 086-369-5169
โยคะเซ็นเตอร์@ฟิตเนสเฮ้าส์ สามแยกไฟฉาย จรัญสนิทวงศ์ โทร. 089-122-5928










 
Product  : Isolated Soy Protein ฮอร์โมนเอสโตรเจนจากธรรมชาติ  l Reishi Extract สารสกัดเข้มข้นจากเห็ดหลินจือ 300 mg  l Lycopene ไลโคพีน สารสกัดเข้มข้นจากมะเขือเทศ 60 mg.  l Boost inside Complex Antioxidant 10 Tabs.  l
Main Site  : Home  l  Product  l  News&Event l  Article  l  Dealer  l  About Us  l  Contact Us  l  Add to Cart
Article  : การออกกำลังกายช่วยขับสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขน ลดสิวได้  l เคล็ดลับ วิธีลดน้ำหนัก ลดความอ้วน  l การล้างสารพิษ ของเห็ดหลินจือ (Reishi Extract Detoxification)  l 10 วิธี ลดน้ำหนัก และเผาผลาญไขมันอย่างรวดเร็ว  l
News  : บริษัท ไฮบาลานซ์ จำกัด รับสมัครพนักงานหลายตำแหน่ง  l อาหารเสริมไฮบาลานซ์ ออกบูธที่งาน Bangkok EXPO 2013 โปรโมชั่นราคาพิเศษ  l พบกับอาหารเสริมไฮบาลานซ์ ที่งาน Thailand Mega Show 2013 สินค้าราคาพิเศษ  l
Sitemap l Email