ติดต่อโทร 0 2222 0700
  ประเทศไทย INFO@HIBALANZ.COM
 
Main page
หน้าแรก
  Product
ผลิตภัณฑ์
  News & event
ข่าวและกิจกรรม
  Article
บทความ
  Dealer
ตำแทนจำหน่าย
  Affiliate
แอฟฟิลลิเอท
  About us
เกี่ยวกับเรา
  Contact
ติดต่อเรา
  Cart
ตะกร้าสินค้า

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Article 8 วิธีขจัดเสียงจาก โรคนอนกรน
home l article l 8 วิธีขจัดเสียงจาก โรคนอนกรน

8 วิธีขจัดเสียงจาก โรคนอนกรน

 

โรคนอนกรนถือว่าไม่เป็นเรื่องธรรมดาอีกต่อไป เพราะเป็นโรคที่อันตรายระดับหนึ่งที่สามารถทำให้เกิดโรคอื่นๆ ตามมา เช่น ความดันโลหิตสูง หัวใจขาดเลือด อัมพาต ตลอดจนทำให้มีปัญหากับคนใกล้ชิด และอาจจะทำให้เกิดการหยุดหายใจขณะหลับ ส่งผลทำให้เสียชีวิตเลยก็ว่าได้ ดังนั้นวันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ นำไปปฏิบัติเพื่อให้รอดพ้นจากโรคนี้กัน

 

1. ควบคุมน้ำหนัก และควรหลีกเลี่ยงการกินอาหารหนักๆ ในช่วง 3 ชั่วโมงก่อนนอน เป็นไปได้ควรกินอาหารเบาๆ จำพวกซุปร้อนๆ เช่น ซุปมิโซะ ซุปฟักทอง ซุปข้าวโพด หรือกล้วยน้ำว้าสัก 1-2 ผล

 

2. ออกกำลังกาย เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อที่ดึงรั้งช่องทางเดินหายใจมีความแข็งแรงขึ้น ขณะที่นอนหลับเนื้อเยื่อภายในปาก จะได้ไม่หย่อนลงมาจนขัดขวางช่องทางเดินหายใจ

 

3. จัดท่านอน เพื่อป้องกันการหายใจทางปาก โดยการนอนตะแคงงอข้อศอก เพื่อให้มือข้างหนึ่งยันคางไว้เป็นการปิดปาก หรืออาจใช้หมอนหนุน หลังเอาไว้ เพื่อป้องกันไม่ให้พลิกมานอนหงาย หรือจะลองใช้ลูกเทนนิสสอดไว้ในเสื้อนอนด้านหลัง ความไม่สบายนี้ จะช่วยเตือนให้คุณหลับในท่าตะแคงได้โดยตลอด และยกศีรษะให้สูงขึ้น ถ้านอนตะแคงไม่ได้จริงๆ ให้นอนหงายแล้วใช้หมอนเล็กๆ หนุนที่บริเวณหลังคอด้านบน ยกศีรษะให้สูงจากเตียง เพื่อป้องกันไม่ให้ลิ้นหย่อนลงไปในลำคอ จนเกิดเสียงกรนได้

 

4. รักษาที่นอนให้สะอาด พยายามกำจัดปัจจัยที่เสี่ยงต่อการเกิดหอบหืด ภูมิแพ้ อันเป็นสาเหตุหนึ่งของการกรน เช่น ไรฝุ่น ขนสัตว์และพยายามอย่าให้มีขี้มูกก่อนนอน จะช่วยให้ช่องจมูกเปิดโล่ง ลมเข้าออกได้อย่างสะดวก

 

5. เพิ่มระดับความชื้นในห้องนอน เพราะการนอนในห้องที่มีความชื้นต่ำมาก อากาศภายในห้องจะแห้ง ทำให้เยื่อบุต่างๆ ในระบบทางเดินหายใจพลอยแห้งตามไปด้วย บางรายอาจเกิดอาการบวม และทางเดินหายใจตีบแคบลง จนเกิดอาการนอนกรนในที่สุด

 

6. หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือยาที่มีฤทธิ์ที่ทำให้ง่วงซึม โดยทั่วไปแล้วเมื่อเกิดภาวะขาดออกซิเจน สมองและกล้ามเนื้อต่างๆ จะสั่งงานให้ร่างกายตื่นขึ้น

 

7. ดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆ ก่อนนอน การนอนกรนส่วนหนึ่งเกิดขึ้นเพราะนอนหลับไม่สนิท ดังนั้น เพื่อการนอนหลับสนิทจนถึงเช้า ลองดื่มนม น้ำผึ้ง ผสมน้ำอุ่น หรือน้ำสมุนไพรอุ่นๆ สักแก้วดูนะคะ น่าจะช่วยลดปัญหาได้

 

8. รับประทานสมุนไพร อย่างหอมแดงแก่จัด พริกขี้หนู ใบแมงลักและขิง เพราะสมุนไพรเหล่านี้จะช่วยทำให้ช่องทางเดินหายใจโล่ง ลดไขมันอุดตันในหลอดเลือด ลดการหดเกร็งของกล้ามเนื้อรอบหลอดลม และช่วยให้ระบบหายใจทำงานได้ดีสะดวกขึ้น ปัญหาการกรนอาจลดลงได้

 

ที่มา หนังสือพิมพ์สยามธุรกิจ

บทความที่เกี่ยวข้อง
ยืดกล้ามเนื้อแก้ปวดหลังวิธีบำบัดเบื้องต้นที่ไม่ควรมองข้าม โรคที่พบบ่อยในคนอ้วน
วิธีลดความอ้วน สาเหตุของความอ้วน ! โรคอ้วนในเด็กป้องกันได้ โดยการเปลี่ยนการดำเนินชีวิต lifestyle change
การใช้ยาระบายกับอาการท้องผูกอนุมูลอิสระ (Free Radical) และสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) คืออะไร
มะเร็งตับ ภัยสุขภาพที่ป้องกันได้พบจุดอ่อนเชื้อไข้หวัดใหญ่ทุกสายพันธุ์ หยุดยั้งได้ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
ไขมันที่สำคัญในร่างกายมีกี่ชนิด และภาวะไขมันในเลือดผิดปรกติสุดยอดอาหาร 5 ชนิด ป้องกันโรคหัวใจ
โรคมะเร็ง 6 ชนิด ที่ร้ายแรงและพบมากทั้งในประเทศไทยและทั่วโลกโรคต่างๆ ในร่างกาย เกิดขึ้นได้อย่างไร.. สาเหตุเกิดจากอะไร ?
โรคมะเร็งกับอาหารเสริมกินยาแก้อักเสบ (ยาปฏิชีวนะ) บ่อยๆ ทำให้เชื้อโรคดื้อยา รักษาไม่หาย
วิธีป้องกัน อาการภูมิแพ้ปัสสาวะเล็ดราด ปัญหาที่ส่งผลต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน
ข้อมูลเพื่อการรักษา “โรคมะเร็งปอด” แบบการแพทย์แผนปัจจุบันโรคหัวใจสามารถป้องกันได้ และวิธีรักษาโรคหัวใจ
สิ่งที่ควรรู้เมื่อเป็น “โรคไซนัสอักเสบ”วิธีสังเกตุอาการเริ่มต้นของ “โรคมะเร็ง 15 ชนิด” ด้วยตัวเอง
โรคอีโคไล E.coli (เอสเชอริเชีย โคไล Escherichia coli) แบ่งเป็น 5 กลุ่มดังนี้โรคฉี่หนู โรคอันตรายที่มาพร้อมหน้าฝน
รู้จัก “ยา” ก่อนใช้รักษาโรคโรคไตวายเรื้อรัง Chronic renal failure (CRF)
แอลกอฮอล์ ในเหล้าและเบียร์ เป็นสาเหตุทำให้ DNA ถูกทำลาย เป็นสารก่อมะเร็งในตัวเองอาการปวดท้อง โรคอันตรายที่ไม่ควรมองข้าม
โรคปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง (Myofascial Pain Syndrome) “ทริกเกอร์ พอยท์ ” (Trigger ปัจจัยเสี่ยงและระยะอาการของ มะเร็งเต้านม (Breast cancer)
อาการเจ็บหน้าอก เจ็บหัวใจ อาการสำคัญของโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดโรคที่มากับน้ำท่วม โรคตาแดง โรคอุจจาระร่วง โรคผิวหนัง โรคปอดบวม โรคฉี่หนู
สาเหตุของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ (Cystitis) อาการของโรค และวิธีรักษาโรคมะเร็งตับ Liver cancer คืออะไร สามารถป้องกันได้หรือไม่
โรคที่พบบ่อยสำหรับผู้ที่ทำงานกับคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆโรคกรดไหลย้อน (GERD) คืออะไร อาการของโรคและการใช้หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัด
ปิ้งย่างอาหารนาน 2 ชั่วโมง เกิดสารก่อมะเร็งเท่ากับสูบบุหรี่ 220,000 มวนโรคผิวหนังที่มากับน้ำท่วม โรคน้ำกัดเท้า การติดเชื้อที่ผิวหนัง และจากสัตว์มีพิษ
โรคภูมิแพ้ โรคที่ไม่หายขาด แต่เราสามารถควบคุมได้วิธีดูแลตัวเองเมื่อเป็นโรคปวดกล้ามเนื้อ
ข้อมูลอาหารก่อมะเร็ง และอาหารป้องกันมะเร็งข้อมูลโรคต่อมไทรอยด์เป็นพิษ ต่อมไทรอยด์ คืออะไร
วิธีดูแลผู้ป่วยเบาหวาน8 วิธีลดคอเลสเตอรอล ให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม
ภาวะสมองเสื่อมที่พบบ่อยที่สุดคือ โรคอัลไซเมอร์ (Alzheimer's disease)คนไทยกินยาประมาณ 128 ล้านเม็ดต่อวัน หรือประมาณ 4.7 หมื่นล้านเม็ดต่อปี
การปฎิบัติตัวสำหรับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมน้ำเลี้ยงข้อเข่า มีหน้าที่ช่วยลดและดูดซับแรงกระแทกต่อเข่า
4 วิธีลดอาการปวดประจำเดือนของผู้หญิงโรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด สาเหตุของโรค อาการและวิธีการรักษาโรค
คอเลสเตอรอล Cholesterol คืออะไรอาหารทางการแพทย์ ประเภทต่างๆ
ภาวะไม่มีความรู้สึกเจ็บปวดตั้งแต่เกิด และอาจร่วมกับภาวะไม่มีเหงื่ออาหารเสริม สารสกัดจากแครนเบอร์รี่ Cranberry Extract คืออะไร
อาหารเสริม แดนดิไลอ้อน รูท Dandelion Root คืออะไรมาดูแหล่งเชื้อโรคในออฟฟิศของคุณ
กินผักและออกกำลังกาย ต้านมะเร็งได้ 43,000 ชนิดช็อกโกแลตซีสต์ (Chocolate Cyst) หรือ ถุงน้ำช็อกโกแลต ในผู้หญิงเกิดขึ้นได้อย่างไร
โรคภูมิแพ้ สามารถรักษาได้รู้และเข้าใจโรคที่มาพร้อมกับอายุที่เพิ่มขึ้น
วิธีแก้ปัญหา 10 โรคเครียดที่พบบ่อยในปัจจุบันแอลคาร์นิทีน L-Carnitine กับระบบหลอดเลือดและหัวใจ (Cardiovascular Health)
การทดสอบภูมิแพ้ทางผิวหนังจากสาร 23 ชนิด ทำได้เมื่อไหร่
โรคมือเท้าปาก (Hand Foot and Mouth disease) คืออะไร อาการและวิธีรักษาเบื้องต้นอาหาร 10 อย่างที่ไม่ควรรับประทานมากเกินไป ตามศาสตร์แพทย์แผนจีน
ยาเคมีบำบัด ทำให้เซลล์ผลิตโปรตีนเพิ่มขึ้น อาจทำให้มะเร็งแพร่กระจายและดื้อยาการอ่านความหมาย ตัวอักษรย่อ บนฉลากยา
เบต้า แคโรทีน ใน แครอท ลดการเกิดมะเร็งปอดได้ทำไมคนไม่สบาย จึงไม่ควรอาบน้ำ
มีไขมันรอบพุงมาก เสี่ยงเป็นโรคหัวใจ และเบาหวานวิธีรับประทานยาก่อนอาหาร และยาหลังอาหาร
วิธีลดคอเลสเตอรอล Cholesterol ด้วยการรับประทานอาหารกินน้ำตาลหรือของหวานมากเกินไป ร่างกายจะเป็นอะไรมั้ย ?
10 วิธีรับประทานอาหาร เพื่อให้หัวใจแข็งแรงเป็นหวัดแล้วจาม 1 ครั้ง ทำให้คนอื่นเป็นหวัดได้ถึง 150 คน
ข้อมูล โรคกะเพาะปัสสาวะอักเสบ โรคที่พบบ่อยในผู้หญิงการทำงานหนักไม่ดูเวลา ทำให้ป่วยได้ง่าย
วิธีลดความดันโลหิตสูงเบื้องต้น ที่สามารถทำเองได้10 สัญญาณเตือน ที่รู้ได้ด้วยตัวเอง ก่อนป่วยเป็นโรคต่างๆ
สาเหตุของโรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด อาการและวิธีรักษาโรควัยทองในผู้ชาย Andropause แอนโดรพอส คืออะไร
โรคไตและโรคระบบทางเดินปัสสาวะที่พบบ่อยทำอย่างไรเมื่อติดเชื้อที่ระบบทางเดินหายใจ ช่วงฤดูฝนและฤดูหนาว
หัวใจวายไม่ใช่โรค แต่เป็นผลของโรคที่มักจะชักนำให้มีภาวะหัวใจวายอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเกาต์ ข้อปฏิบัติอื่นๆ สำหรับผู้ป่วยโรคเกาต์
การไม่กินเนื้อสัตว์ อาจทำให้มวลกระดูกอ่อนแอและเบาบางลงได้แครนเบอร์รี่ Cranberry ช่วยลดการติดเชื้อที่ระบบทางเดินปัสสาวะในผู้หญิงได้
วิธีเตรียมตัวก่อนไปบริจาคโลหิต การบริจาคเลือดที่สภากาชาดไทยทำไมคนที่อ้วนถึงยังขาดสารอาหารในร่างกาย
โรคติดต่อทางอารมณ์ข้อมูล อาหารเสริม ตังกุย (Dong Quai)
โรคประสาท สาเหตุและชนิดของโรคประสาทไขมันทรานส์ ที่สุดของไขมันอันตราย
อาหารเสริม สารสกัดจากขิง Gingerอาหารเสริม สารสกัดจากกระเทียม Garlic Extract
เห็ดหลินจือ Reishi มีสารยับยั้งเซลล์มะเร็งวิจัยยันหลินจือรักษาโรคมะเร็ง
ทำไมใส่บรานอนแล้วจึงเสี่ยงมะเร็งเต้านมคณะเภสัชฯ ม.สงขลานครินทร์ ค้นพบครั้งแรกในโลก ใบชะมวง มีฤทธิ์ต้านมะเร็ง
ข้อน่ารู้เกี่ยวกับโรคไมเกรน หรือลมตะกังกินเค็มอันตราย พบคนไทยไตป่วยเกือบ 8 ล้านคน
แพทย์เผยพบผู้ป่วยโรคพาร์กินสันอายุน้อยเพิ่มขึ้นพบสรรพคุณ เห็ดหลินจือ ช่วยต่อชีวิตผู้ป่วยโรคไต
เช็คมะเร็งกระเพาะอาหารวิธีใหม่6 ต้นตอของอาการปวดศีรษะที่คุณคาดไม่ถึง
ยาระบาย ลดความอ้วนได้หรือไม่ ?อาการหลงๆ ลืมๆ ความจำถดถอย จุดเริ่มต้นของโรคอัลไซเมอร์
มะเร็งทางเดินอาหารชนิดจีสต์ (GIST - Gastrointestinal Stromal Tumor)อาการเจ็บคอทุกเช้า รู้สาเหตุป้องกันได้
หัวใจเต้นผิดจังหวะ แค่ตื่นเต้นหรือป่วยเมนูดูแลไตและกระเพาะปัสสาวะอย่างเป็นระบบ
โรครังไข่มีถุงน้ำหลายใบ รักษาอย่างไรดีความหวังผู้ป่วยเอดส์ AIDS แพทย์ไทยพบเชื้อเอดส์รักษาหายขาด
ผู้หญิงวัยทอง สตรีวัยหมดประจำเดือน16 วิตามินกินช่วยยา
อย.ชี้ใช้ พาราเซตามอล เกินจำเป็นเสี่ยงตับวายHi-Balanz Reishi Extract 30 Capsules English Version
ARTICLE บทความ

ข้อมูล สมุนไพรไทย บำบัดโรคต่างๆ

จิตวิทยา และความรู้รอบตัว

วิธีการทำอาหารไทย เมนูอาหารไทย

ข้อมูล อาหารเสริม และวิตามินต่างๆ

การทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย

การล้างสารพิษในร่างกาย

สุขภาพดี รู้จักการใช้ชีวิตอย่างเหมาะสม

เมนูอาหารลดน้ำหนัก เพื่อสุขภาพ

การแพทย์ โรคและการดูแลรักษา

อาหารเสริม แอลคาร์นิทีน L-Carnitine

สูตรลดน้ำหนัก ลดความอ้วน

ผู้หญิง สุขภาพและความสวยงาม

การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
NEWS & EVENT ข่าวสารและกิจกรรม
บริษัท ไฮบาลานซ์ จำกัด รับสมัครพนักงานหลายตำแหน่ง
post date 07-Mar-13 13:48:59
อาหารเสริมไฮบาลานซ์ ออกบูธที่งาน Bangkok EXPO 2013 โปรโมชั่นราคาพิเศษ
post date 24-Feb-13 12:08:30
พบกับอาหารเสริมไฮบาลานซ์ ที่งาน Thailand Mega Show 2013 สินค้าราคาพิเศษ
post date 21-Jan-13 16:35:03
สั่งซื้ออาหารเสริมไฮบาลานซ์ ได้ที่ 7 Catalog ฉบับ Q61 มค-กพ 56
post date 14-Jan-13 10:13:47
พบกับโปรโมชั่นชุดของขวัญส่งท้ายปี Gift For Health Hi-Balanz ราคาพิเศษ ภายในงาน Thaila
post date 15-Dec-12 10:10:53
สั่งซื้อไฮบาลานซ์ วีวิด เอ็กซ์ตร้า พลัส แอลคาร์นิทีน ได้ที่ 7 Catalog ฉบับ Q59 พย-ธค
post date 13-Nov-12 09:20:41
อ่านทั้งหมด ที่นี่
OUR PRODUCT ผลิตภัณฑ์ของเรา

Isolated Soy Protein ฮอร์โมนเอสโตรเจนจากธรรมชาติ
Hi-Balanz Isolated Soy Protein ฮอร์โมนเอสโตรเจนจากธรรมชาติ เพิ่มความสาวให้ผิวสวยอย่างปลอดภัย
ราคาเต็ม 850.00 บาท
ราคาพิเศษ 690.00 บาท
Add to Cart

KDTX Plus อาหารเสริมล้างสารพิษทั้งระบบ 10 วันDetox
Hi-Balanz KDTX Plus สูตรล้างสารพิษทั้งระบบ ลำไส้ ตับ และขจัดเชื้อแบคที่เรียที่กระเพาะปัสสาวะ 10วัน
ราคาเต็ม 950.00 บาท
ราคาพิเศษ 690.00 บาท
Add to Cart

Vivid X-TRA Plus L-Carnitine แอลคาร์นิทีน
อาหารเสริม ไฮบาลานซ์ วีวิด เอ็กซ์ตร้า พลัส แอลคาร์นิทีน 60 แถมฟรี 30 แคปซูล (รวม 90 แคปซูล)
ราคาเต็ม 2,300.00 บาท
ราคาพิเศษ 1,290.00 บาท
Add to Cart

Lycopene ไลโคพีน สารสกัดเข้มข้นจากมะเขือเทศ 60 mg.
Hi-Balanz Lycopene สารสกัดเข้มข้นจากมะเขือเทศ 30 แคปซูล บำรุงผิวใสอมชมพู ปกป้องผิวจากรังสี UV
ราคาเต็ม 650.00 บาท
ราคาพิเศษ 490.00 บาท
Add to Cart

Reishi Extract สารสกัดเข้มข้นจากเห็ดหลินจือ 300 mg
Hi-Balanz Reishi Extract สารสกัดเข้มข้นจากเห็ดหลินจือ 30 แคปซูล บำรุงร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ
ราคาเต็ม 550.00 บาท
ราคาพิเศษ 390.00 บาท
Add to Cart

Vivid X-TRA Plus L-Carnitine แอลคาร์นิทีน 10 Caps.
ไฮบาลานซ์ วีวิด เอ็กซ์ตร้า พลัส แอลคาร์นิทีน ขนาด 10 แคปซูล
ราคาเต็ม 290.00 บาท
ราคาพิเศษ 199.00 บาท
Add to Cart

KDTX Plus อาหารเสริมล้างสารพิษทั้งระบบ 5 วัน Detox
Hi-Balanz KDTX Plus สูตรล้างสารพิษทั้งระบบ ลำไส้ ตับ และขจัดเชื้อแบคที่เรียที่กระเพาะปัสสาวะ 5 วัน
ราคาเต็ม 495.00 บาท
ราคาพิเศษ 390.00 บาท
Add to Cart

Boost inside Complex Antioxidant 10 Tabs.
ไฮบาลานซ์ บูสท์ อินไซด์ คอมเพล็กซ์ แอนติออกซิแดนท์ ขนาด 10 เม็ด
ราคาเต็ม 790.00 บาท
ราคาพิเศษ 690.00 บาท
Add to Cart

Boost inzide complex Antioxidant 30 เม็ด
ไฮบาลานซ์ บูสท์ อินไซด์ คอมเพล็กซ์ แอนติออกซิแดนท์ ขนาด 30 เม็ด
ราคาเต็ม 4,500.00 บาท
ราคาพิเศษ 1,890.00 บาท
Add to Cart
   TOP 15 ARTICLE
การออกกำลังกายช่วยขับสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขน ลดสิวได้
รู้ไหมว่า เวลาที่คุณเหงื่อออกมากๆ เนี่ย ก็เหมือนกับการล้างสิ่งอุดตันในรูขุมขนจากข้างในออกมาข้างนอก สารพัดสิ่งที่คุณล้างออกยากล้างไม่หมดทั้งบนใบหน้า แผ่นหลัง ไรผม หน้าอก ก็จะถูกผลักออกมาพร้อมกับเหงื่อ ทำให้คุณเนียนใสไปทั้งตัวเชียวนะ
หมวดหมู่ การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
เคล็ดลับ วิธีลดน้ำหนัก ลดความอ้วน
รับประทานอาหารที่ประกอบด้วยแป้งและโปรตีนให้ได้จำนวนแคลอรีครึ่งหนึ่งของจำนวนแคลอรีทีรับเข้าสู่ร่างกายตลอดทั้งวัน รับประทานกล้วยหอม 1-2 ผลและดื่มน้ำตามมากๆเป็นอาหารมื้อเช้า ยกเว้นผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวานและโรคไตควรหลีกเลี่ยงไปรับประทานอย่างอื่นแทน
หมวดหมู่ สูตรลดน้ำหนัก ลดความอ้วน
การล้างสารพิษ ของเห็ดหลินจือ (Reishi Extract Detoxification)
ความเด่นของเห็ดหลินจือ คือ การล้างพิษ สารสำคัญต่างๆ ในเห็ดหลินจือจะกระจายไปทั่วร่างกาย เพื่อขับไล่พิษ สารพิษ สารตกค้างที่ทำให้เกิดโรค เช่น กรดยูริก น้ำตาล ไขมัน สารก่อมะเร็ง หรือสารเคมีที่เป็นพิษต่อร่างกายด้วยการขับออกทางระบบขับถ่ายทุกระบบของร่างกาย
หมวดหมู่ การล้างสารพิษในร่างกาย
10 วิธี ลดน้ำหนัก และเผาผลาญไขมันอย่างรวดเร็ว
หากคุณกำลังมองหาการเริ่มต้นเผาผลาญไขมัน เรามีเคล็ดลับ 10 ประการ ที่จะช่วยให้คุณ จุดระเบิดการเผาผลาญของคุณ...
หมวดหมู่ การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
วิธีสังเกตุอาการเริ่มต้นของ “โรคมะเร็ง 15 ชนิด” ด้วยตัวเอง
อาการเริ่มต้นของการเกิด มะเร็งปากมดลูก มะเร็งในมดลูก มะเร็งรังไข่ มะเร็งในเม็ดเลือด (ลูคีเมีย) มะเร็งปอด มะเร็งตับ มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ มะเร็งสมอง มะเร็งในช่องปาก มะเร็งในลำคอ มะเร็งในกระเพาะอาหาร มะเร็งทรวงอก มะเร็งลำไส้ มะเร็งต่อมน้ำเหลือง มะเร็งผิวหนัง ที่สามารถสักเกตเห็นได้ด้วยตัวเอง
หมวดหมู่ การแพทย์ โรคและการดูแลรักษา
9 แนวทางลดน้ำหนัก ลดความอ้วน สำหรับแม่บ้านโดยเฉพาะ
คุณแม่บ้านจำนวนไม่น้อยทีเดียวที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนัก วิธีลดน้ำหนักสารพัดจึงถูกงัดออกมาใช้ เคล็ดลับช่วยในการลดน้ำหนัก และเหมาะมากสำหรับคุณผู้หญิงที่มีเวลาอยู่บ้านเยอะ เพราะบ้านของเรานั้นช่างสะดวกสบาย อาหารรึก็มีตุนเอาไว้เพียบ หิวเมื่อไหร่ก็หยิบมากินได้เลย
หมวดหมู่ สุขภาพดี รู้จักการใช้ชีวิตอย่างเหมาะสม
Hi-Balanz Vivid X-TRA PLUS L-Carnitine English Version
Our bodies, the very wise functional mechanism, while we attempt to stop consuming food for our diet. Our bodies response to this as an emergency situation as a starving state because the body does not understand the reason of the determination of losing weight or being good-looking.
หมวดหมู่ ข้อมูล อาหารเสริม และวิตามินต่างๆ
Hi-Balanz Boost inzide complex Antioxidants English Version
Free radicals or oxidant particles are incomplete, unstable mole cules. Molecules are basic building blocks in nature, such as oxygen, fatty acids and amino acids. Electrons hold molecules together.
หมวดหมู่ ข้อมูล อาหารเสริม และวิตามินต่างๆ
Hi-Balanz Reishi Extract 30 Capsules English Version
Reishi is an herb with a long history. Almost 30% of traditional Chinese medicine contains with Reishi. Reishi is the compound of Ganoderma Polysaccharide
หมวดหมู่ ข้อมูล สมุนไพรไทย บำบัดโรคต่างๆ
Hi-Balanz KDTX Plus English Version
Poisoning our bodies on a daily basis through the nose, mouth and skin of toxins from pesticides, cigarette smoke, alcohol intake and reams of material burned, grilled, fried foods and drugs, etc., These poisons, if the cannot excrete in time, it can damage our health.
หมวดหมู่ ข้อมูล อาหารเสริม และวิตามินต่างๆ
Hi-Balanz Lycopene 30 Capsules English Version
Lycopene extract from concentrated tomato Amoung those carotenoids, Lycopene is considered as the most powerful antioxidant. Lycopene effects 2 times better than Beta Carotene and 10 times better than Alpha tocopherol
หมวดหมู่ ข้อมูล อาหารเสริม และวิตามินต่างๆ
ประโยชน์ของผักปวยเล้ง
ปวยเล้งมีประโยชน์มากมาย ตั้งแต่เเร่ธาตุอย่างธาตุเหล็ก แคลเซียม โพแทสเซียม และวิตามินซี วิตามินบี 2 มีกรดโฟลิกที่เป็นส่วนประกอบที่จำเป็นในการสร้างสารซีโรโทนินในระบบเซลล์ประสาท ซึ่งสารซีโรโทนินที่ช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย หากขาดสารตัวนี้ก็จะทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ หงุดหงิดง่าย
หมวดหมู่ ข้อมูล สมุนไพรไทย บำบัดโรคต่างๆ
สูตรลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ภายใน 3 วัน
ในระหว่างนี้ห้ามทานของมันหรือของทอดอย่างเด็ดขาดค่ะ ต้องรอให้ครบ 3 วันก่อนค่ะแล้วจะสามารถรับประทานอาหารได้ตามปกติ
หมวดหมู่ สูตรลดน้ำหนัก ลดความอ้วน
8 เทคนิคเด็ดๆ ลดพุงให้แบนราบ
ไม่มีสาวๆ คนไหนอยากมีห่วงยางกองอยู่หน้าท้องหรอก แต่ทำยังไง้-ยังไง พุงน้อยๆ ก็ยังโผล่ออกมาโดยไม่ได้รับเชิญอยู่ดีใช่ไหม Lisa ขอเสนอทิปส์โดน ๆ ที่จะช่วยให้คุณโบกมือบ๊ายบายพุงยื่นๆ ไปเลย
หมวดหมู่ สูตรลดน้ำหนัก ลดความอ้วน
ลดน้ำหนักโดยการกินน้อยๆ อย่างเดียวจะได้ผลไหม
คำถามยอดฮิตของสาวๆ หลายคนที่อยากลดน้ำหนัก แต่อ้างว่าตัวเองไม่มีเวลาไปออกกำลังกายเสียเลย เลยอยากจะใช้วิธีทานอาหารให้น้อยลงแทน แต่ก็ไม่รู้ว่าจะช่วยให้น้ำหนักลดลงได้บ้างหรือไม่นะ เรื่องนี้ พญ.อัมพร เปรมปรี อายุรแพทย์โรงพยาบาลวิภาวดี มีคำตอบ
หมวดหมู่ สูตรลดน้ำหนัก ลดความอ้วน

WHERE TO BUY ร้านค้าแนะนำ
www.Siambodycare.com จำหน่ายวิตามิน และอาหารเสริมเพื่อสุขภาพและความงาม โทร. 08 1431 2801
ร้านตำรับไทย สาขา เซ็นทรัลปิ่นเกล้า ทางออกลานจอดรถ ชั้นใต้ดิน ฝั่งท็อปซุปเปอร์มาเก็ต โทร.02-884-7133
Carrefour คาร์ฟูร์ เพชรเกษม ชั้น 1 หน้าร้าน S&P คุณเดือน โทร. 08 4717 5513
Lotus โลตัสบางกะปิ ชั้น 1 ติดบันไดเลื่อนเยื้องร้าน Cute Press คุณตั๊กแตน โทร. 084-0636497
Big C extra บิ๊กซี เอ็กซ์ต้า หนองแขม ชั้น 2 ร้านเลดี้ วี แคร์ ช็อป หน้าเลนแคชเชียร์ 32 โทร. 087-107-1222
Lotus โลตัสพัทยาใต้ ชั้น 1 ร้านพลอยใส (พัทยา) จ.ชลบุรี โทร. 08 7110 4532 / 08 6108 2507
ร้านตำรับไทย สาขา ไอที สแควร์ หลักสี่ ชั้น G โทร. 02-579-0112
ร้านกุ้ง บิวตี้ หมู่บ้านลานทอง ถ.ติวานนท์ จ.นนทบุรี โทร.089-795-1878
ร้านยา Pharmacy Lotus โลตัส โคราช 2 โทร.044-926-309
Big C บิ๊กซี บางใหญ่ ร้านชัญพัช โทร.084-642-4350
Carrefour คาร์ฟูร์ ร่มเกล้า ชั้น 1 หน้าแลนแคชเชียร์ คุณฝน โทร. 08 8013 9293
www.SiamWhey.com จำหน่ายอาหารเสริมคุณภาพสำหรับนักเพาะกาย โทร. 08 5488 0420, 21
ร้าน Vitamin Club Central เซ็นทรัล พระราม 9 ชั้น B โทร.089-810-3321
Big C บิ๊กซี ระยอง ชั้น 2 ร้านชวนชม โทร.084-784-9815
ร้านขายยา ดีเชน สาขาโชคชัย 4 โทร.0-2530-4302
ร้านยา ดี-เชน สาขา Tesco Lotus Express สุทธิสาร 1 โทร.0-2690-8488
ณัฐชนนคลังยา คลองสาน โทร.02-437-6440
www.ThaiVitamin.com จำหน่ายวิตามิน และอาหารเสริมเพื่อสุขภาพที่ดี คุณชาสิทธิ์ โทร. 08 9752 1486
ร้านยา Pharmacy Lotus โลตัส แจ้งวัฒนะ โทร.02-990-7522
Lotus โลตัส บางประกอก ร้าน Beauty Mate โทร. 08 6308 1294
เจริญกรุง 76 ร้านเอื้องฟ้า ตลาดแสงจันทร์ คุณเอื้อง โทร.081-456-1689
ร้านยา ดี-เชน สาขา Big C หาดใหญ่ จ.สงขลา โทร.074-427-307
ร้านยา ดี-เชน สาขา Big C ยโสธร โทร.045-724-641
Lotus โลตัส แจ้งวัฒนะ ร้านคุณนาย
อ.วังชิ้น จ.แพร่ คุณศรีนวล โทร.089-515-1886
Central เซ็นทรัลปิ่นเกล้า ชั้น 2 โทร. 08 7682 8297
ร้านยา ดี-เชน สาขา Tesco Lotus Express ปิ่นเกล้า โทร.0-2880-7227
ร้านยา ดี-เชน สาขา Paseo ลาดกระบัง โทร.0-2346-4192
Lotus โลตัส ระยอง ชั้น 1 ร้านคุณปลื้ม โทร. 081-638-3756
www.Thairunning.com สาระความรู้เรื่องการวิ่งเพื่อสุขภาพ “อยากรู้เรื่องวิ่ง ต้องไทยรันนิ่งดอทคอม” คุณรุจิรา โทร. 08 1933 2027
ร้านยา Pharmacy Lotus โลตัส ปราจีนบุรี โทร.037-482-259
ร้านซันสไมด์ สำเพ็ง คุณเล็ก โทร.02-688-9495
ร้านไนซ์ ตลาดซันพลาซ่า (ตึก Sun Tower) โทร. 086-308-6157
ร้านยา ดี-เชน สาขา เทสโก้ Compact อ.ท่ายาง จ.เพชรบุรี โทร.032-463-641
ร้านยา ดี-เชน สาขาเทพารักษ์ จ.สมุทรปราการ โทร.0-2385-2017
Big C ระยอง ชั้น 1 ร้านเรือนสมุนไพรรีกาโน่ จ.ระยอง โทร. 08 1654 3939
พันธ์ทิพย์ งามวงศ์วาน ร้านชัญพัช โทร.084-642-4350
7-Catalog เซเว่น แคตตาล็อค (สั่งซื้อและรับสินค้าได้ที่ 7-11 ทุกสาขา) โทร. 0 2711 7755
ร้านน้อยบิวตี้ เล่งเน่ยยี้ 2 บางบัวทอง คุณเจี๊ยบ โทร.085-959-1017
ร้านยา ดี-เชน สาขา Tesco Lotus Supermarket ปากเกร็ด โทร.02-960-8399
Lotus โลตัส อ่อนนุช ชั้น 2 หน้า S&P โทร. 08 6522 1402
Lotus โลตัส บางนาราม 2 ชั้น 1 หน้าร้านฮาจิบังราเม็ง โทร. 08 6522 1402
วุฒิศักดิ์ ฟาร์มาซี สาขา แหลมทองบางแสน จ.ชลบุรี โทร.038-153-990
Big C บิ๊กซี สุขสวสดิ์ ชั้น 2 หน้า Cashier คุณบอล โทร. 08 6664 1939
ร้านยา Pharmacy Lotus โลตัส บางกะปิ โทร.02-730-4362
ร้านลาบิวตี้ เซียร์ รังสิต ใกล้ฟู้ดคอร์ด คุณเจี๊ยบ โทร.085-959-1017
ร้านตำรับไทย สาขา ท็อป ฟิวเจอร์ฟาร์ครังสิต ท็อปซุปเปอร์มาเก็ต ชั้นใต้ดินโซน โรบินสัน โทร.02-958-0861
ร้านยา ดี-เชน แฟรนไชส์โลตัสพระนั่งเกล้า โทร.0-2525-2310
ร้านขายยา ดี-เชน สาขาหนองจอก 2 โทร.0-2988-3299
ร้านยา ดี-เชน สาขา เทสโก้ อ.ขาณุวรลักษณ์ จ.กำแพงเพชร โทร.055-772-074
ร้านยา Safe & Save สาขา Big C เอกมัย ซ.6 Tel 02-7148266-7
ร้านยา ดี-เชน สาขาแฉล้มนิมิต โทร.0-2688-5611
ร้านขายยา ดี-เชน สาขาเจริญกรุง 107 โทร.0-2688-3760
The one park เซ็นทรัลลาดพร้าว โทร. 08 1637 5472
ร้านยา ดี-เชน สาขา Tesco Lotus Value พนมสารคาม จ.ฉะเชิงเทรา โทร.038-837-031
ร้านยา Pharmacy Lotus โลตัส ซีคอนสแควร์ โทร.02-721-9173
Big C บิ๊กซี ระยอง ชั้น 2 ร้านเรือนสมุนไพรออริกาโน่ โทร. 080-575-1212
ร้านยา ดี-เชน สาขา Tesco Lotus Value กำแพงแสน จ.นครปฐม โทร.034-282-243
ร้่านสมศักดิ์เภสัช จ.อำนาจเจริญ โทร.081-9677162
ร้านขายยา ดี-เชน สาขาท๊อปซุปเปอร์ฯ เซ็นจูรี่ พลาซ่า โทร.0-2245-8289
Carrefour คาร์ฟูร์ บางบอน ชั้น 2 ติดธนาคารกรุงเทพ คุณแอม โทร. 08 5320 5001
โชคชัย 4 แยก 14 หมู่บ้านเอื้อประชา 7 คุณเอ็ม โทร.089-407-2262
ร้านยา ดี-เชน แฟรนไชส์วงศ์สว่าง โทร.0-2913-9807
วุฒิศักดิ์ ฟาร์มาซี สาขา ฮาร์เบอร์มอลล์ จ.ชลบุรี โทร.038-491-741
ร้ายขายยา Siam Drug สยามดรักส์ เซ็นทรัล พระราม 3 ชั้นใต้ดิน โทร.02-673-6356
ร้านยา ดี-เชนสาขา โฮมโปรพระราม 2 โทร.0-2895-6739
ร้านรักสวย อ.ไชยา จ.สุราษฎร์ธานี คุณข้าว โทร. 087-468-9340
The Mall เดอะมอลล์ บางแค ชั้น 2 ตรงข้ามศูนย์ AEON คุณอ้อ โทร. 08 5233 7326
Carrefour คาร์ฟูร์ รังสิต ชั้น 2 หน้าแลนแคชเชียร์ คุณกัน โทร. 08 7811 6315
Lotus โลตัส ศาลายา จ.นครปฐม ร้านเลดี้ วี แคร์ ใกล้ธนาคารกสิกรไทย ฝั่ง ATM โทร. 087-107-1222
ร้านสวย 40/64 เจ้เล้งใหม่ดอนเมือง โทร. 0 2973 4033 / 08 1636 0829
พัฒพงศ์ ซอย1 ร้านธันวา โทร.089-898-5260
ร้านยา Pharmacy Lotus โลตัส ประชาชื่น โทร.02-910-6071
ร้านยา ดี-เชน สาขา ท็อป โรบินสัน อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา โทร.074-225-589
ร้านยา Pharmacy Lotus โลตัส หนองคาย โทร.042-465-851
ร้านกระปุกยา ต.หมากแข้ง อ.เมือง จ.อุดรธานี 085-005-9877
Lotus โลตัสศรีนครินทร์ ชั้น 1 ตรงข้าม Beauty Buffet / MK คุณแข โทร. 081-8084506
ร้านยา ดี-เชน สาขา Tesco Lotus Express เสนานิคม โทร.0-2930-1088
ร้านยา ดี-เชน สาขา Tesco Lotus Supermarket แม่สอด จ.ตาก โทร.055-542-987
ร้านตำรับไทย สาขา ฟิวเจอร์ปาร์ครังสิต ชั้นใต้ดินฝั่งเซ็นทรัล ใกล้กับ โออิชิบุฟเฟ่ โทร.02-958-0256
ร้าน Vitamin Club Central เซ็นทรัล ลาดพร้าว ชั้น G โทร.081-954-0533
ร้านยา Pharmacy Lotus โลตัส สุขาภิบาล 1 โทร.02-947-7681
Carrefour คาร์ฟูร์ ลำลูกกา ชั้น 1 ติดบันไดเลื่อนทางลง คุณมด โทร. 08 4499 7770
ร้านยา Pharmacy Lotus โลตัส รามอินทรา โทร.02-935-9785
ร้านขายยา ดีเชน สาขาเพชรบุรี 5 โทร,0-2612-1064
ร้านยา Pharmacy Lotus โลตัส บางแค โทร.02-804-4860
Central เซ็นทรัล แจ้งวัฒนะ ร้าน Beauty Mate โทร. 08 7094 9992
Lotus โลตัส แคลาย ตรงข้ามลูกชิ้นเจียง โทร. 08 1636 0829
ร้ายขายยา Siam Drug สยามดรักส์ สาขา ซีคอนสแควร์ ชั้นใต้ดิน โทร.02-721-8511
ร้านยา ดี-เชน สาขาตลาดไท โทร.0-2520-4769
ร้านยา Pharmacy Lotus โลตัส สุขุมวิท 50 โทร.02-741-4423
ร้านยา ดี-เชน สาขา ปตท.ประชาอุทิศ-ห้วยขวาง
ร้านตำรับไทย สาขา หลักสี่พลาซ่า (ไอทีสแควร์) โทร.02-576-0112
ShopAt7.com by 7-11 Hot Line 083-688-7536 (เวลาทำการ จ-ศ. 8.30-18.00 น.)
ร้านยา Safe & Save ศรีนครินทร์ (ตรงข้ามพาราไดซ์ ปาร์ค) Tel. 02-3838645-6
วุฒิศักดิ์ ฟาร์มาซี สาขา อยุธยาพาร์ค จ.อยุธยา โทร.035-345-135
Big C บางนา ร้านปอ สมุนไพร คุณปอ โทร.089-691-2191
ร้านยา Pharmacy Lotus โลตัส รังสิต โทร.02-958-3685
Harbor Mall ห้างฮาร์เบอร์มอลล์ ชั้น 3 ร้านทิวลิป แหลมฉบัง จ.ชลบุรี โทร.081-578-5147
วุฒิศักดิ์ ฟาร์มาซี สาขา ตลาดอมรพันธ์ แยกเกษตร โทร.02-941-2700










 
Product  : Isolated Soy Protein ฮอร์โมนเอสโตรเจนจากธรรมชาติ  l Reishi Extract สารสกัดเข้มข้นจากเห็ดหลินจือ 300 mg  l Lycopene ไลโคพีน สารสกัดเข้มข้นจากมะเขือเทศ 60 mg.  l Boost inside Complex Antioxidant 10 Tabs.  l
Main Site  : Home  l  Product  l  News&Event l  Article  l  Dealer  l  About Us  l  Contact Us  l  Add to Cart
Article  : การออกกำลังกายช่วยขับสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขน ลดสิวได้  l เคล็ดลับ วิธีลดน้ำหนัก ลดความอ้วน  l การล้างสารพิษ ของเห็ดหลินจือ (Reishi Extract Detoxification)  l 10 วิธี ลดน้ำหนัก และเผาผลาญไขมันอย่างรวดเร็ว  l
News  : บริษัท ไฮบาลานซ์ จำกัด รับสมัครพนักงานหลายตำแหน่ง  l อาหารเสริมไฮบาลานซ์ ออกบูธที่งาน Bangkok EXPO 2013 โปรโมชั่นราคาพิเศษ  l พบกับอาหารเสริมไฮบาลานซ์ ที่งาน Thailand Mega Show 2013 สินค้าราคาพิเศษ  l
Sitemap l Email